Целебные свойства растительных масел были известны людям очень давно. Для лечебных целей масло используют и в наше время. Растительное масло - это продукт, который получают из масличного сырья различных растений. Самые известные масличные культуры - подсолнечник, олива, кукуруза, лен, соя, кунжут и другие.В растительном масле больше 90 процентов - это органические соединения, так называемые триглицериды. В их составе находятся в основном ненасыщенные жирные кислоты с низкой температурой плавления, поэтому растительные масла имеют жидкую форму.Технология изготовления растительных масел состоит из трех главных этапов - это отжим, экстрагирование и очистка. В зависимости от степени очистки, масла подразделяют на сырые, нерафинированные и рафинированные. Главная лечебная ценность масел зависит от количества в них полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6.Омега-3 - это линоленовая кислота. Она помогает мягко снизить давление гипертоникам, полезна для улучшения обмена веществ диабетикам, применяется при сердечных болезнях, атеросклерозе и сокращает образование тромбов. Омега-6 - это арахидовая и линолевая кислоты Читать далее....
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Аппарат Магнитотурботрон
(2)
Юрий-В
,
04.06.2018
-
Орехи и наши суставы
(1)
veronik4994
,
05.05.2018
-
Любимые песни нашего ЭГО
(1)
валера!
,
22.01.2018
-
Причины отеков ног
(1)
валера!
,
30.11.2017
-
Можно ли запивать еду водой
(1)
валера!
,
17.08.2017
-
В чем польза фундука
(1)
lifeel
,
27.03.2017
-
Как чистить сосуды головного мозга народными средствами
(1)
Юрий Иванович
,
07.03.2017
-
Как я избавилась от варикоза за 1 неделю
(2)
Доктор Сергей Зиновьев
,
17.12.2016
-
Очищающая польза риса для красоты лица и тела!
(1)
Маруся Бурлакова
,
11.12.2016
-
Еда - ваша главная причина набора веса?
(1)
Доктор Сергей Зиновьев
,
17.11.2016
-
Залог здоровья и долголетия - правильное пищеварение!
(1)
Дед мороз.
,
23.07.2016
-
Вода - главный элемент здорового питания
(1)
Юрий47
,
15.06.2016
-
Причины ожирения и витамин Е
(1)
Юрий47
,
15.06.2016
-
Диеты не действуют. Почему?
(1)
Юрий47
,
15.06.2016
-
Почему спать на животе нельзя?
(2)
Юрий47
,
15.06.2016
20240419040331