Все люди, страдающие лишним весом, хотят избавиться от него?
Безусловно! Но не всегда это получается. Множество причин может отделять Вас от стройности: нехватка знания, времени, средств или неявная привычка откладывать на потом.
Причины откладывания похудения на завтра могут быть разными: нехватка энергии, сил, лень или болезнь. В этом случае, постарайтесь действовать «на всех фронтах»:
? Смотрите энергетические сеансы. Они зарядят Вас и придадут сил;
? Добавьте несложную физическую активность: гимнастика, прогулки, йога, липолитика;
? Вылечите хронические болячки, сконцентрируйтесь на здоровье.
Идя к большой вершине «сбросить 30 кг», радуйтесь каждому снятому киллограмчику за день. Создайте ритм снятия веса, добавляя новые шажки, не останавливайтесь.
Помните: путешествие в сотни километров начинается с одного шага
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Урааа! Я бросил курить всего за 7 дней!
(1)
Витьбас
,
23.12.2017
-
Вся правда о стиральных порошках
(1)
SS traveller
,
08.11.2017
-
3 самые вредные диеты
(1)
Белоусова
,
06.03.2016
20240419222841