В настоящее время существует 6 235 рецензируемых научных статей, в которых говорится о пользе куркумы для здоровья.
9 преимуществ куркумы для здоровья.
Польза куркумы выходит за пределы действия рецептурных противовоспалительных препаратов, антидепрессантов, химиотерапии, антикоагулянтов, болеутоляющих средств, лекарств от диабета, лекарств от артрита, лечения воспалительных заболеваний кишечника, лечения холестерина и стероидов.
1.Антикоагулянты.
Антикоагулянты замедляют и предотвращают свертывание крови, но побочные эффекты этих лекарств включают чрезмерное кровотечение, кровоизлияние, боль или головные боли. Несколько исследований 1980-х годов показывают, что куркума является лучшей альтернативой для пациентов с сосудистым тромбозом и не имеет известных побочных эффектов.
2.Антидепрессанты.
Исследование, опубликованное в журнале Phytotherapy Research, показало, что куркума была столь же эффективной, как и Prozac. Исследования подтверждают, что это может быть полезным лечением для тех, кто страдает легкой депрессией.
3.Противовоспалительные средства
Исследование, опубликованное в Онкогене, сообщает, что противовоспалительные соединения, обнаруженные в аспирине и ибупрофене, были наименее эффективными по сравнению с куркумой. Куркума полезна для тех, кто страдает язвенным колитом, артритом, имеет высокий уровнем холестерина и страдает хроническими болями.
Кто ещё нам помогает бороться с воспалениями
4.Артрит.
Одно исследование, проведенное на 45 пациентах с ревматоидным артритом, показало, что куркума была лучшей альтернативой препарату артрита и уменьшала побочные эффекты, такие как негерметичная кишка и сердечные заболевания. Исследование разделило участников на три группы и показало, что у куркумической группы был самый высокий процент общего улучшения.
5.Лечение рака.
Несколько исследований показали, что куркума имеет противоопухолевые эффекты и способна убивать раковые клетки и препятствовать развитию. Исследования показывают, что она имеет самый высокий показатель успеха при раке молочной железы, раке кишечника, раке желудка и раке кожи.
5.Диабет.
Исследование 2009 года показало, что куркума в 400 раз более эффективна, чем метформин, при активации AMPK, который помогает улучшить чувствительность к инсулину и поэтому может привести к диабету типа 2. Читать полностью
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила группы!
(9)
K_sn
,
13.01.2022
-
Холодец из курицы — 6 пошаговых рецептов вкусного куриного холодца
(1)
MTF
,
17.12.2021
-
Салаты из свежей моркови - 14 самых простых и очень вкусных рецептов для всей семьи
(1)
Стефания $
,
21.10.2021
-
Как приготовить шпроты в домашних условиях - 11 самых простых и очень вкусных рецептов
(1)
usinsk
,
17.09.2021
-
Норвежский рецепт булочек с корицей и сахаром – просто и сказочно вкусно
(1)
Irina
,
13.08.2021
-
Правила здорового питания
(1)
sairam alex
,
06.04.2021
-
Самый удачный рецепт блинов на кефире: хорош даже для худеющих
(1)
sairam alex
,
12.03.2021
-
Как приготовить пшенную кашу - 14 самых простых и очень вкусных рецептов
(1)
sairam alex
,
05.03.2021
-
Диетическое питание – основа здорового похудения
(1)
sairam alex
,
03.03.2021
20240425110202