ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

ЛФК позвоночник Комплекс упражнений для самостоятельного выполнения в домашних условиях

Этот комплекс рассчитан на пациентов, которые страдают поясничным и крестцовым остеохондрозом в стадии ремиссии. Упражнения направлены на укрепление мышц спины, повышение их эластичности, улучшение подвижности суставов и связок. Рекомендуется ежедневно включать их в утреннюю физическую зарядку.

Какова продолжительность курса? Временных рамок нет. Лучше всего, если это станет вашей жизненной привычкой. Никогда не прекращайте делать эти упражнения. Это избавит вас от новых обострений. Берегите себя: не перетруждайтесь физически, не переохлаждайтесь, не поднимайте тяжести.

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника Комплекс упражнений для самостоятельного выполнения в домашних условиях Этот комплекс рассчитан на пациентов, которые страдают поясничным и крестцовым остеохондрозом в стадии ремиссии Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovoe-i-pravilnoe-pitanie/15261234/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Комплекс упражнений для самостоятельного выполнения в домашних условиях Этот комплекс рассчитан на пациентов, которые страдают  поясничным и крестцовым остеохондрозом в стадии ремиссии </div> </div> ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovoe-i-pravilnoe-pitanie/15261234/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Комплекс упражнений для самостоятельного выполнения в домашних условиях Этот комплекс рассчитан на пациентов, которые страдают поясничным и крестцовым остеохондрозом в стадии ремиссии </div> </div>

B.Nataly

30.10.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 354

Комментарии ⁰

Здоровое и правильное питание 25

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Комментарии временно отключены

Открытая группа
26132 участника