Открытая группа
4022 участника
Администратор nikovera49
Модератор veronik4994

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Упражнения на растяжку в домашних условиях

упражнения на растяжку

Представленный комплекс из 7 упражнений на растяжку (стретчинг) можно делать самостоятельно в домашних условиях. Ему должна предшествовать в обязательном порядке фитнес разминка, которая также приводится. Расслабленное вдумчивое выполнение статичных упражнений поможет расслабиться после напряженного дня. Кроме того, вырабатывается красивая осанка и гибкость. О том, как заниматься стретчингом дома можно узнать из статьи

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

28.05.2022
Пожаловаться Просмотров: 34  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены