Как контролировать калории?

Все углеводы, жиры и белки, которые вы потребляете, содержат калории. Если ваша диета концентрируется только на одном из этих компонентов, вы теряете необходимые для организма питательные вещества.

Когда дело доходит до поддержания здорового веса, важно помнить, что калории очень важны! Контроль веса заключается в достижении баланса: балансируйте между количеством потребляемых вами калорий и количеством калорий, которое ваше тело тратит или «сжигает».

Рекомендуемый уровень физической активности

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как контролировать калории? Все углеводы, жиры и белки, которые вы потребляете, содержат калории Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/15208310/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как контролировать калории? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Все углеводы, жиры и белки, которые вы потребляете, содержат калории </div> </div> Как контролировать калории? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/15208310/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как контролировать калории?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Все углеводы, жиры и белки, которые вы потребляете, содержат калории </div> </div>

Bullet600

05.12.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 234

Комментарии ⁰

Здоровый образ жизни. Красота и здоровье! 21405

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как контролировать калории?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1084 участника