пишет:
Всем известна аксиома «движение – жизнь». Действительно, чтобы жить, надо постоянно двигаться в любом возрасте. Особенно остро встает вопрос о движении для пенсионеров: на работу ходить не надо, можно смотреть все сериалы подряд и причин не вставать с дивана много: болячек большой букет.
Однако надо двигаться, чтоб жить качественно, иметь ясный ум, хорошую память. И совсем необязательно, чтоб это был набор каких-либо физических упражнений. А вот оздоровительная утренняя гимнастика для пожилых людей совсем не помешает.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Всем АВТОРАМ. Правила размещения публикаций в группе
(13)
Yury Smirnov
,
28.03.2017
-
Как правильно бегать
(2)
vladimir iv
,
18.10.2016
-
Диета при ревматоидном артрите
(1)
Коленкин
,
21.07.2016
-
Первая чашка кофе наносит наибольший урон организму
(1)
lozhes7
,
06.01.2016
-
Как снять первые признаки простуды.
(6)
Tatiankaz
,
28.12.2015
-
Загадочный pH — индикатор здоровья
(1)
Самарский Игорь
,
03.07.2015
-
Каким должен быть врач. Леонид Рошаль
(1)
Самарский Игорь
,
03.07.2015
-
Радоновая вода — полезные свойства уникального природного явления
(2)
A-Lisaf
,
08.06.2014
-
Доска Евминова
(1)
Наталья прекрасная
,
18.12.2013
-
Растения на детских площадках.
(1)
sokoldok
,
30.10.2013
-
Утепление пенопластом фасада.
(1)
AXIS Ксения
,
24.10.2013
-
Международный день яйца
(1)
tatyana_pliasova
,
15.10.2013
-
Темная сторона Женственности — или то, о чем принято молчать
(1)
Галини
,
22.07.2013
-
Побереги свой "моторчик"!
(2)
Юрий47
,
10.07.2013
20240419052227