Поиск по группе
«Дыхание — это соединительное звено между телом и сознанием
Все подрубрики
Темы автора
Восстановительная йога. Йога Айенгара
Идея восстановительной йоги заключается в том, чтобы максимально долго оставаться в позе и находиться в состоянии расслабления
Пожаловаться
Йога против боли в спине
3 совета для тех, кто страдает от боли в спине Не переусердствуйте с силовой работой на мышцы корпуса
Пожаловаться
Утхита Триконасана — Поза Вытянутого Треугольника: разбор, основные ошибки и правка
Эффект от асаны - увеличение подвижности в тазобедренном суставе; - укрепление косых мышц живота
Пожаловаться
Выполнение асаны - поза сфинкса
Шаги к выполнению асаны – Позы сфинкса Salamba Bhujangasana = (sah-lam-bah sar-vahn-gahs-anna) Salamba = Подержка Bhujang = змея 1
Пожаловаться
Как правильно выполнять скручивания при занятиях йогой
«Вытягивайте спину вверх от копчика к макушке, перед скручиванием
Пожаловаться
Йогатерапия сегодня
Занятия проводятся в маленьких группах
Пожаловаться
Ханумасана
Перед тем как приступать к практике! **При работе в асанах помним про технику безопасности! ** Работаем с дыханием
Пожаловаться
Падмасана и Маричасаны. Где связь позы лотоса и маричасан или проверено на опыте?
Давно не писала новых статей, но вот решила поделиться опытом
Пожаловаться
Адхо Мукха Шванасана. Собака мордой вниз или Пирамида.
Адхо Мукха Шванасана — асана, которая используется достаточно часто и может повторяться в течении одной тренировки несколько раз
Пожаловаться
Каматкарасана (Camatkarasana)
Очень красивая асана, которая помогает усилить раскрытие грудной клетки
Пожаловаться
Технология жидких камней в нейл арте
Технология жидких камней набирает поклонников, ведь с ее помощью можно творить потрясающие изящные произведения искусства на ногтях
Пожаловаться
Маникюр для школьницы
Еще немного и лето уйдет в прошлое, оставив за собой вереницу приятных воспоминаний
Пожаловаться
Все секреты газетного маникюра
Если вы желаете удивить окружающих своим оригинальным стилем, остановите свой выбор на технике газетного маникюра
Пожаловаться
Как начать заниматься йогой
Преимущества йоги знают все, но не все могут комплексно подойти к ее изучению
Пожаловаться
Тенденции нейл арта 2015
Модный маникюр 2015 года преисполнен цветом
Пожаловаться
Идеальный пляжный маникюр
Как мы уже писали ранее, этим летом в моде как натуральные, естественные цвета и оттенки, так и яркие ультрафиолетовые краски
Пожаловаться
Как раскрыть тазобедренный сустав для того чтобы сесть в лотос
Раскрытие тазобедренных суставов — это одно из ключевых моментов в практике йоги
Пожаловаться
Секреты домашнего педикюра
Уход за ножками включает в себя проведение педикюра, то есть ухода за ногтями на ногах
Пожаловаться
Йога пальцев. Мудры
Многие воспринимают йогу как набор физических упражнений, помогающих поддерживать тело в тонусе
Пожаловаться
Как сесть в лотос
Раскрытие тазобедренных суставов — это одно из ключевых моментов в практике йоги
Пожаловаться
Секреты продольного шпагата
Что требуется для того, чтоб сесть на продольный шпагат? увеличение длины задней поверхности ног; увеличение длины передней поверхности ног
Пожаловаться
Сочетание цветов в маникюре. Желтый.
Желтый цвет – самый яркий и заметный из основного спектра
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Домашняя аджика из сливы
(1)
Проект о женском счастье
,
05.10.2017
-
Нормализация дыхания
(1)
Юрий47
,
09.04.2017
-
Правила группы обязательно к прочтению!
(5)
Яна Кокетка
,
06.08.2016
-
Какой веник для бани лучше
(1)
Ора
,
21.05.2015
-
Здоровый и безопасный способ ухода и омоложения кожи
(1)
Darina.
,
16.12.2014
20240420004253