Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3263 участника
Администратор miss.kard
Администратор domash

Описание группы

Для тех кто стремится к стройности

Быть женщиной,значит быть умной, красивой, нежной и незабываемой...

Дорогие авторы, в связи с тем, что многие авторы не хотят соблюдать правила принятые в группе мы вынужденны предупредить!

- анонсы состоящие из одного-двух предложений, анонсы - клоны, реклама товаров, услуг и т.д.,статьи не относящиеся к тематике группе - будут удаляться без предупреждения! В группе публикуются только новые статьи!!!

Давайте будем уважительно относится к правилам принятыми и одобреными уважаемыми участниками группы!

Администрация группы:

Татьяна - "Семейная жизнь"

Наталья - "Живи легко"

Слава - "Смакота"



Модератор kvn56

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора IrinaSkl

8 идей подготовки к Новому году с ребенком до 7 лет

Новый год – один из самых ожидаемых праздников у детей и взрослых С ним связывают большие надежды, планы и ожидания, а первое января ассоциируется у многих с началом новой жизни Именно поэтому подготовку к прекрасному празднику следует начинать заранее
Комментировать  146 просмотров vote 0

Фрукт лайм

Вот и наступило время теплого пледа, горячего чая и блюд с приятной кислинкой Да-да, не удивляйтесь, потому что давно известно, осенний вкус – это кислый вкус И причина этому вовсе не в том, что пейзаж за окном, орошаемый нудным дождичком, способен вызвать лишь оскомину

Игры для детей на Новый год

Помимо вкусных блюд, поздравлений, чтений стихов Деду Морозу и подарков, запоминается новогодняя ночь своим весельем, добрыми шутками и конкурсами В статье приведены разнообразные игры для детей на Новый год, которые отлично подойдут в новогоднюю ночь для всей семьи и друзей
Комментировать  146 просмотров vote 0

ТОП-6 интересных диет для похудения

В диетологии существует так много различных диет, что, осуществляя поиск во всемирной паутине Интернет, вы получите огромное количество результатов, а там не долго и растеряться – в каком же направлении вам двигаться дальше Все-таки, несмотря на многочисленные статьи и обзоры по этой теме на различных ресурсах для худеющих, довольно трудно определить, какая же из этих диет является самой эффективной для быстрого результата, и которую необходимо обязательно попробовать

Какой макияж выбрать

Ровная, сияющая кожа – это всегда основа Французы, признанные во всем мире законодатели красоты, утверждают, что главное в макияже – правильный цвет лица и… форма бровей (!)
Комментировать  108 просмотров vote 0

Массивная доска или паркетная доска: что лучше

Каждый человек имеет свои предпочтения Это касается и выбора материала для пола Кто-то любит новизну, смелые дизайнерские решения, предлагающие выбор огромной гаммы цветов Для другого желанна простота В одном оба желания совпадают
Комментировать  120 просмотров vote 0

Как убрать щеки с лица

Ну вот, не знаем мы к чему еще придраться, теперь в придачу ко всем комплексам добавляем объём скул Раньше было принято считать, что чем круглее у человека лицо, тем он добрее и здоровее, но времена меняются, и теперь каждая хочет быть похожа на модель в стиле гранж Это когда фигура и лицо девушки выглядят так, будто она не ела несколько месяцев
Комментировать  186 просмотров vote 0

Что лучше: колодец или скважина

Водоснабжение загородного дома или земельного участка представляет собой первостепенную задачу Выбирая источник водоснабжения, уточните, какая вода будет приходить из этого источника Конечно, если рядом проходит централизованный водопровод, то задача сводится только к его подключению
Комментировать  126 просмотров vote 0

Видео Жиросжигающая аэробика

Данное видео Жиросжигающая аэробика с полной уверенностью можно назвать жиросжигающим А связано это с тем, что в нем представлена довольнo интересная танцевальная связка, позволяющая вспотеть не только телу, но еще и мозгам
Комментировать  112 просмотров vote 0

Какую выбрать минимойку

Нередко, чтобы избежать лишних трат, автовладельцы предпочитают мыть свою машину самостоятельно Вручную это делать довольно сложно, а потому, все большую популярность завоевывают специальные мини-мойки Решая, какую выбрать минимойку для авто, важно разобраться во многих деталях

Правильное питание: обед

Обед – это тот рубеж в питании, после которого необходимо в оставшуюся половину дня следить за тем, что попадает к нам в тарелку Следовательно, дневное правильное питание, обед особенно, должно включать максимально полезный список продуктов, с помощью которых мы зарядимся энергией на весь оставшийся день
Комментировать  111 просмотров vote 0

Кровельные материалы для частного дома

Кровля – это завершающий элемент дизайна практически любого строительного сооружения Разнообразие видов кровель сегодня настолько велико, что существует целый реестр их классификации не только по типам, способам реализации, конструктивным особенностям, но и по материалам, для них использующимся
Комментировать  120 просмотров vote 0

Танцевальная аэробика для начинающих

Танцевальная аэробика для начинающих прекрасно подойдет тем, кто хочет научиться танцевать, выгодно выделяясь на танцполе, и тем, кто просто хочет ритмично подвигаться в свое удовольствие Движения все очень простые, повторяются по 2 раза, благодаря чему вы легко выучите нужные восьмерки Не забывайте про разминку в начале каждого занятия

Искусственный газон: использование, плюсы и минусы, виды

Чтобы вырастить естественный живой газон, требуется довольно много времени и затрат, а также овладение соответствующими навыками Обязательно понадобится изучить некоторые основы растениеводства – для обеспечения густого роста травы, поддержания насыщенного зелёного цвета и прочих необходимых свойств В этом плане хорошей альтернативой можно считать технологию, разработанную американскими специалистами ещё в середине предыдущего столетия, а именно
Комментировать  114 просмотров vote 0

Что лучше гейнер или протеин

Вопрос, что лучше гейнер или протеин, закономерен, потому что на обоих препаратах написано Способствует набору мышечной массы, только вот порции их разнятся Если в случае с протеином рекомендуется употреблять 25 г, то гейнера необходимо 150 г, при том, что в порции гейнера содержание протеина составляет 50 г и порядка 100 г углеводов

Какой потолок лучше для кухни

Любой ремонт в квартире начинается с потолка Но особого внимания требует подбор материалов и монтаж потолка на кухне И это понятно Собирающиеся на кухне пары, копоть, воздействие перепадов температур, ежедневно испытывают его на прочность

Упражнения для укрепления спины

Да, в наш инновационный век профессии, связанные с лопатой и мотыгой, постепенно уходят в тень На солнечное место всё больше претендует офисный класс рабочих Следовательно, двигаемся мы всё меньше- если повезет, то 2 раза в неделю сходим в тренажерный зал, а всё больше сидим и размышляем над отчетами А тем временем наш организм, запрограммированный природой на активность, всё больше напоминает о себе, если не болями, то неприятными ощущениями

Что можно есть кормящей маме

Грудное молоко – идеальное питание для малыша Но что можно есть кормящей маме? Сколько она должна есть, как часто и каких продуктов следует избегать? Как питание мамы влияет на грудное молоко и ребенка? Почему особенно важна диета в первый месяц после рождения крохи? Рассмотрим в статье

Переизбыток витамина С

О пользе аскорбинки слышали практически все, а вот про переизбыток витамина С задумываются немногие
Комментировать  112 просмотров vote 0

Как правильно подобрать прическу

Правильно подобранная прическа — очень важная часть красивого образа Это касается и мужчин, и женщин В хорошие салоны красоты к проверенному мастеру попасть очень непросто Редко получается с первого раза найти своего парикмахера Еще сложнее уйти от привычного для себя стиля и решиться на что-то новое
Комментировать  127 просмотров vote 0

Что лучше есть после тренировки

Очень радует тот факт, что всё больше стало поступать осознанных вопросов Это – предвестник того, что вы стали действительно заботиться о здоровье и хотите помочь своему организму восстановиться после нагрузок

Паркет или паркетная доска: что лучше

Если вы ратуете за экологическую безопасность, долговечность и практичность, то лучше паркетного пола вам не найти Да, и эстетическая составляющая играет важную роль Паркетный пол придает необыкновенный уют любому интерьеру Получить паркетный пол можно применением двух материалов, либо штучного паркета, либо паркетной доски

Видео Аэробика для женщин

В видео Аэробика для женщин в качестве инвентаря используется степ платформа Тренировка поможет ускорить процесс избавления от лишнего веса, зарядит энергией и заставит вас вспотеть
Комментировать  110 просмотров vote 0

Преимущества гобелена

От выбора качественной мебельной ткани зависит очень многое

Питание перед тренировкой

Питание перед тренировкой – очень важный пункт в повестке дня, если вы поставили перед собой задачу оставаться бодрой, подтянутой, здоровой и уверенной в себе Но, поскольку тренировки у всех разные, начиная от Crossfit и заканчивая шейпингом, то и меню питания должно отличаться Поскольку цели тренировок тоже разные, и если, допустим, съесть морковку и пойти на изматывающий тренинг, то это может принести вред организму

Виды тротуарной плитки

Участку при загородном или дачном доме необходимы места для парковки, площадки для отдыха, прогулочные дорожки и многое другое, что создает комфорт для пребывания загородом Разнообразные дорожки и площадки на загородном участке являются не только функциональными, но и служат настоящим украшением территории Тротуарная плитка является одним из самых простых и эффективных, а также эффектных способов организовать пространство на участке, сделав его как комфортным, так и элегантным

Как уменьшить грудь с использованием асан йоги

Женская грудь в значительной степени построена на основе жировой ткани, размер которой регулируется пропорционально общего объема жира во всем теле Хотя генетика также играет немаловажную роль в вопросах размера и формы бюста, но в большинстве случаев грудь может быть уменьшена вместе с общей потерей веса тела, что успешно достигается путем создания необходимого дефицита калорий

Как предотвратить появление прыщей

Порой, глядя на некоторых подруг, может возникнуть вопрос, как предотвратить появление прыщей, хотя ничего подобного тому, что есть у них, на лице никогда не было Но вдруг появится? И что тогда делать? Ведь всем известно, что лучше предупредить и предотвратить, чем бороться с несимпатичными и гадкими прыщами, которые могут обсыпать лицо

Сафлоровое масло: полезные свойства и противопоказания

История применения сафлора красильного в человеческой деятельности насчитывает тысячелетия, однако масло, добываемое из его семян, до сих пор является редким продуктом на прилавках магазинов И это неудивительно, потому что до середины прошлого века американский шафран (еще одно название сафлора) служил, прежде всего, источником безопасного нетоксичного красного красящего вещества – картамина, который использовался в кулинарии, изготовлении декоративной косметики, текстильном производстве

Какой водяной полотенцесушитель лучше

Ванная комната является местом расслабления и снятия усталости после рабочего дня Принять ванну в комфортных условиях и не замерзнуть после выхода из нее — вот, что хочет каждый хозяин дома Обогреву этого помещения помогает полотенцесушитель


Подрубрики