Семечки подсолнуха — польза и вред для мужчин

Семена подсолнечника не считаются нездоровой или вредной пищей для мужчин. Однако выяснилось, что вреда в них больше, чем пользы. Ниже приводим подробные сведения по теме «Семечки подсолнуха польза и вред для мужчин».    Калории и увеличение веса

Семена подсолнечника являются высококалорийными продуктами питания, содержащими много мононенасыщенных жиров:

►Одна унция (28 граммов) сухих жареных ядер семян подсолнечника (без шелухи) содержит 165 калорий.

►Половина чашки (64 грамма) содержит 372 калорий.

►Семена подсолнечника сами по себе не вызывают ожирения, но их употребление в больших количествах может способствовать увеличению веса.

    Соль

►2 унции (57 г) соленых семян подсолнечника содержат около 370 мг натрия, поэтому мужчины, находящиеся по состоянию здоровья на диете с низким содержанием поваренной соли, безусловно, должны отказаться от семечек.

    Образование язвочек во рту, повреждение эмали

    Образование язвочек во рту из-за семечек подсолнуха

►Измельчение целых семян подсолнечника с помощью зубов может вызвать раны и язвочки во рту.

Учеными медицинского института в Пакистане проводилось широкомасштабное исследование по поводу выявления большого количества мужчин, у которых была разрушена зубная эмаль. Оказалось, что патология зубов возникла у пациентов, постоянно употреблявших сухие жареные семена подсолнечника.

    Эпиглоттит

►Оболочки семечек теоретически могут попасть в горло, вызвать воспаление надгортанника и его окружающих тканей. Эпиглоттит очень серьезное заболевание, приводящее к резкому нарушению проходимости воздуха в дыхательных путях.

Читайте подробнее: Семечки подсолнуха — польза и вред для мужчин

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Семечки подсолнуха — польза и вред для мужчин Семена подсолнечника не считаются нездоровой или вредной пищей для мужчин Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zhenskij-klub-sharm/14391254/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Семечки подсолнуха — польза и вред для мужчин </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Семена подсолнечника не считаются нездоровой или вредной пищей для мужчин </div> </div> Семечки подсолнуха — польза и вред для мужчин <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zhenskij-klub-sharm/14391254/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Семечки подсолнуха — польза и вред для мужчин</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Семена подсолнечника не считаются нездоровой или вредной пищей для мужчин </div> </div>

Gabriella

04.01.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 187

Комментарии ⁰

Женский Клуб "Шарм" 3699

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Семечки подсолнуха — польза и вред для мужчин

Комментарии временно отключены

Открытая группа
8945 участников