Ожирение — приговор навсегда, или есть выход?
Лишний вес — настоящий бич XXI века: сегодня, по статистике, каждый второй человек имеет проблемы с обменом веществ. И причиной тому является, во-первых, отсутствие качественной информации (начиная со школ и заканчивая поликлиниками) о причинах нарушения обмена веществ, а во-вторых — окружающая нас индустрия искусственного питания и напитков.
Человек, подвластный навязанной рекламе, наивно верит, что лимонад утоляет жажду, маргарин защищает сердце, а в йогурте живут бактерии при сроке хранения — месяц…
В большинстве случаев человек, сам того не осознавая, провоцирует сперва набор веса, а потом и развитие множества заболеваний, следующих за нарушением обмена веществ. Родители по незнанию, желая добра своему чаду, с пеленок наносят его здоровью вред выбором продуктов и напитков.
Как выявить главные причины возникновения лишнего веса и без стресса и пыток над собственным телом привести в порядок сперва обменные процессы, а потом и объемы талии?
С чего начать человеку, страдающему от лишнего веса, но не имеющему сильную силу воли?
Есть ли решение без жестоких диет, утомительных изнурительных тренировок восстановить обмен веществ и победить ожирение даже сидя на диване?
Частично ответы на эти вопросы Вы найдете в книге «Вкусная жизнь без стресса»
Теперь я, наконец-то, поняла, почему никак не удавалось скинуть ненавистные лишние килограммы даже при сильном ограничении углеводной пищи и переходе на белковую диету.
Попалась мне на глаза давно отложенная запись лекции о питании, которая пришлась как нельзя кстати. После переезда в более холодный климат мой организм решил подшутить над моим гардеробом, но не тут-то было!
Чтобы узнать, как привести свой вес в норму, как сохранить здоровье и похудеть навсегда, присоединяйтесь к нашему «круглому столу» стройнеющих и молодеющих людей! Намеренно не написала дам, дабы наши любимые мужчины не чувствовали себя ущемленными.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Тату на ключице для девушек: идеи стилистов и 49 фото эскизов и модных надписей в 2022 году
(1)
Viktorija
,
01.03.2022
-
Хотите быть здоровым? Полезные свойства авокадо помогут вам в этом
(1)
ASKOLI
,
22.02.2022
-
Германия в топ 5 по числу зараженных коронавирусом
(1)
Viktorija
,
11.03.2020
-
Внимание! Смотреть всем!
(68)
Galya.d14
,
13.12.2019
-
Женское одиночество
(1)
Светулечкин
,
24.05.2019
-
Качественные сухофрукты вместо сладостей. Чем несложно заменить мучное и сладкое.
(1)
VitaLiк
,
07.12.2018
-
Что посмотреть и что попробовать в США?
(2)
Olga MartinEs
,
24.06.2017
-
Самоклеющаяся модель бюстгальтера - невидимки для идеального декольте
(1)
VitaLiк
,
07.06.2017
-
Как укрепить ногти
(1)
Татьяна Вальчук, физфак
,
21.05.2017
-
5 примет « дешевых» женщин
(1)
VitaLiк
,
03.03.2017
-
Помаячьте ему и влюбите!
(1)
VitaLiк
,
20.02.2017
-
Плохие мысли вон из головы
(1)
VitaLiк
,
19.02.2017
-
Омега-3 – рыбий жир: для чего полезно
(1)
VitaLiк
,
18.02.2017
20240420065948