Премодерируемое участие
8626 участников
Администратор Val57
Администратор K_sn
Модератор kumargo
Модератор magicwomens
Модератор Sait

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Массаж рук улучшает здоровье, снижает аппетит и успокаивает нервы.

Массаж рук улучшает здоровье.

Метод лечения с помощью массажа пальцев и кистей рук пришел к нам из глубины веков; он с большим успехом использовался врачевателями для профилактики и лечения заболеваний. Уже в те незапамятные времена было известно, что массаж рук улучшает здоровье. Кроме высокой эффективности, это лечение имеет и другие преимущества - полное отсутствие противопоказаний и побочных последствий.

Как массировать руки самостоятельно

Перед проведением массажа нужно разогреть кисти рук. Для этого разотрите их в течение несколько минут. После этого подготовьте суставы - сожмите и разожмите кулаки 12-15 раз, пока не почувствуете тепло. Теперь руки готовы к предстоящему массажу.

Сначала массируем пальцы от кончиков к их основанию. Каждый палец с усилием погладить три раза.

Читать далее.

Это интересно
0
 

08.09.2018
Пожаловаться Просмотров: 154  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо