Любой женщине хотелось бы, чтобы как можно дольше не были заметны морщины на лице, а голос с возрастом не менялся, оставаясь все таким же молодым; это желание выполнимо, нужно только не лениться и прилагать постоянные усилия. Я хочу предложить вашему вниманию упражнения для мышц лица и голосовых связок.
Этот комплекс будет полезен всем - и молодым и пожилым. Даже детишек можно обучить выполнению этой зарядки для лица - им будет весело, и, в то же время, поможет улучшить дикцию. Женщинам старшего возраста эти упражнения помогут разгладить морщинки вокруг рта и добиться, чтобы голос звучал более молодо.
"Бег лошадки"
Начните медленно и тихо цокать языком. После одной - двух минут темп можно ускорить и усилить громкость. Это упражнение тренирует мышцы языка.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Тату на ключице для девушек: идеи стилистов и 49 фото эскизов и модных надписей в 2022 году
(1)
Viktorija
,
01.03.2022
-
Хотите быть здоровым? Полезные свойства авокадо помогут вам в этом
(1)
ASKOLI
,
22.02.2022
-
Германия в топ 5 по числу зараженных коронавирусом
(1)
Viktorija
,
11.03.2020
20240424020939