Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Суточный график работы нашего организма: расписание отдельных органов и систем.

работа организма человека

Наш организм в целом и его отдельные системы в течение суток подчиняются определенному ритму, в том числе есть расписание у отдельных органов - каждый из них активно работает всего не более двух часов подряд; затем включается период отдыха и восстановления.  Давайте изучим суточный график работы нашего организма, ведь эта информация позволит более правильно выстроить режим питания, отдыха и активной работы.

Органы, активные утром.

Желудок

Пик активности работы желудка приходится на 7 - 9 часов утра. Это время и есть лучшее для утреннего приема пищи. Мы это хорошо чувствуем - при слишком раннем подъеме аппетита у многих людей еще нет.

Читать далее.

Это интересно
0

20.09.2018 , обновлено  20.09.2018
Пожаловаться Просмотров: 174  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены