пишет:
Как излечить гипертонию без таблеток? Как образ жизни может положительно отражаться на самочувствии.
Гипертония у людей после 25-30 лет встречается настолько часто, что многие врачи считают её не болезнью, а конфликтом человека с природой; а ведь для того, чтобы скорректировать артериальное давление, зачастую нужно просто поменять образ жизни. Конечно, это легче сказать, чем сделать. Ведь принимать таблетки гораздо легче, чем ежедневно следить за своим питанием и двигательной активностью. Однако, поверьте, что на самом деле меры по снижению давления не слишком трудоёмкие, а зачастую даже радостные и приятные.
Правильные продукты, которые желательно есть при гипертонии каждый день.
- Пейте обычный кефир не менее пол-литра в день.
- Принимайте свежевыжатый свекольный сок 5 раз в день по одной столовой ложке. Курс - 2 недели, затем перерыв.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Тату на ключице для девушек: идеи стилистов и 49 фото эскизов и модных надписей в 2022 году
(1)
Viktorija
,
01.03.2022
20240420022013