Влияние соли на человека очень серьезное. Чтобы удовлетворить свою потребность в соли, нам необходимо около 5 грамм в день. Вместе с тем, даже не добавляя соль в еду, мы получаем не менее 5 грамм в день соли из напрямую продуктов. А в некоторых продуктах соли содержится огромное количество.
Для чего нужна соль организму.
Натриевая соль соляной кислоты (NaCl) или обычная поваренная соль поддерживает водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс человеческого организма. Соль помогает регулировать кровообращение. Играет основную роль, чтобы нервная система нормально функционировала.
Если употреблять соль в нужном количестве, то она приносит огромную пользу здоровью нашего организма. Вместе с тем, чрезмерное употребление соли, превращает её в яд.
75% соли поступает из обработанных продуктов, например, из колбасы…
Продолжение Влияние соли на человека. Шесть болезней от солевого перебора.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Родить здорового ребенка после 30
(1)
IJ
,
02.11.2019
-
Упражнения при остеохондрозе шейного и пояснично-крестцового отдела позвоночника
(1)
IJ
,
31.10.2019
-
Как убрать синяки под глазами в домашних условиях быстро
(1)
IJ
,
25.10.2019
-
10 признаков, что у вас самый лучший муж!
(1)
Marina Sun
,
23.12.2017
-
Эксклюзивная кожаная мужская сумка CANADA - отличный аксессуар для мужчин с хорошим вкусом!
(1)
alesha1978
,
21.10.2017
20240419225128