Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4629 участников
Администратор Algera

Описание группы

Вступайте в наш женский клуб и творите свое пространство любви, здоровья и успеха,  сотворите бренд по имени "Я".
Пишите и участвуйте в обсуждениях.

Модератор seerga
Модератор bnatali

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора просвещение

Волшебное упражнение для снятия болей в пояснице

Как часто у вас болит поясница? Уверен, у большинства как минимум пару раз в месяц, а то и чаще

Топ-12 продуктов, которые сохранят ваше сердце здоровым

Количество «сердечников-смертников» неуклонно растет

СУРЬЯ НАМАСКАР — комплекс упражнений для физического и психического здоровья

Городской человек живет в таких условиях, когда практически невозможно избежать стрессовых ситуаций и «полусидячего» образа жизни, что приводит к психическому и физическому нарушению здоровья

Как правильно делать массаж головы для активации мозга и сенсорики

Как правильно делать массаж головы для активации мозга и сенсорики?   Расскажет Алексей Маматов (врач восстановительной медицины, невролог, остеопат, фитотерапевт, автор безлекарственных программ оздоровления)

Как восстановить энергетический баланс + упражнение тибетских монахов

Упадок сил, усталость — эти симптомы знакомы каждому

Что такое микроэлементы и для чего они нужны

Микроэлементы (микронутриенты) — это важнейшие вещества, от которых зависит жизнедеятельность организмов, в том числе и наша с вами

10 советов, как обратить процесс преждевременного старения

Признаки преждевременного старения кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к вашему хронологическому возрасту еще десяток лет

Что добавить в чай, чтобы он стал лечебным эликсиром?

Практически не существует людей, которые не любят чай

Растяжка для тех, кто много сидит

Гибкость подколенных сухожилий и мышц задней поверхности бедра важна для здоровья спины, бёдер и коленей, а во время длительного сидения эти части тела практически постоянно находятся в статическом и часто не очень удобном положении