Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
209 участников
Администратор Kristina19

Описание группы

Наша группа поможет вам найти единомышленников, решить, как повести себя в психологически сложной ситуации.Любовь, отношения, красота, здоровье, карьера, дети, путешествия, рецепты – все это вы найдете здесь.

Модератор snip.psk

Все подрубрики

Темы автора bazuka79

ЧТО ЗНАЧИТ ХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО, И ПОЧЕМУ ВЕСЫ МОГУТ ВРАТЬ?

Начав сложный и полный лишений процесс похудения, мы всегда хотим достичь желаемого результата, как можно скорее

ПОЛЬЗА СУХОФРУКТОВ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Я очень люблю сухофрукты, и считаю, что в фитнесе они чрезвычайно нужны
Комментировать  140 просмотров vote 0

ТЯГА Т-ШТАНГИ ОДНОЙ РУКОЙ. КРУТОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА СПИНУ

Для спины существует множество упражнений

КАК МУЖЧИНЕ ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН?

Этот вопрос, так или иначе волнует многих мужчин
Комментировать  120 просмотров vote 0

5 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

      Почему так бывает? Одни едят все подряд и остаются худыми, как щепки, а другие поправляются от одного только взгляда на еду

ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ?

Этот вопрос мне задают мне очень часто
Комментировать  137 просмотров vote 0

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ГОЛЕНИ

Подъем ног на носки в положении сидя считается несерьезным упражнением для голени

КАК УСКОРИТЬ ПОХУДЕНИЕ?

Скорость похудения напрямую зависит от протекания в организме энергетических обменных процессов
Комментировать  127 просмотров vote 0

КАК ПОХУДЕТЬ НА ЖИВОТЕ?

Похудеть на животе сложнее всего
Комментировать  114 просмотров vote 0

СТЕРЕОТИПЫ ПОХУДЕНИЯ, ИЛИ ДОЛОЙ ЛИШНИЙ ВЕС!

Это лишь в теории, похудение выглядит просто и незамысловато
Комментировать  200 просмотров vote 0

СТЕРЕОТИПЫ ПОХУДЕНИЯ, ИЛИ ДОЛОЙ ЛИШНИЙ ВЕС!

Это лишь на бумаге, похудение выглядит просто и незамысловато

ПОХУДЕНИЕ С РИСКОМ ДЛЯ ЖИЗНИ

Добавки для похудения бывают разные
Комментировать  117 просмотров vote 0

ХУДЕЕМ БЫСТРО, ИЛИ ПРАВДА ПРО ЖИРОСЖИГАТЕЛИ

Очень многие люди считают, что без жиросжигателей при похудении обойтись нельзя

НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА. ХУДЕЮТ ВСЕ!

Если говорить про то, какая диета для похудения лучше, то тут вариантов нет
Комментировать  65 просмотров vote 0

НЕПРИЯТНАЯ ПРАВДА О ГОРМОНЕ РОСТА

Как убеждают нас продавцы, соматропин для набора мышечной массы —  лучшее средство, не уступающее по своей эффективности стероидам

11 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ ПОХУДЕНИЕ

Уже прошло то время, когда утренние пробежки с обвязанной целлофаном талией, казались всем лучшим видом спорта для похудения

КАЧАЕМ ПРЕСС. ЭФФЕКТИВНО И БЕЗОПАСНО

Молитва на верхнем блоке является реально лучшим упражнением для накачки пресса

ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ДЕВУШКИ ДОМА

Домашнее похудение – это всегда тяжело и для мужчины и  для девушки, худеть в спортзале всё же легче

НУ, ЗАЧЕМ НАМ ЗАВТРАК?

Важность завтрака никем не оспаривается, даже существует пословица «завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу»

СТАНЕТ ЛИ ТАЛИЯ ТОЛЩЕ, ЕСЛИ КАЧАТЬ ПРЕСС?

Итак, все мы где то слышали, что если усердно качать пресс, то увеличится размер талии, а это, как мы знаем, один из основных страхов прекрасного пола во время тренировок

ВИТАМИНЫ ДЛЯ БОДИБИЛДЕРА. КАКИЕ, КОГДА И СКОЛЬКО?

Витамины в бодибилдинге столь же необходимы, как и протеины

ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ ТЕЛО? МЕНЯЙТЕ ПРИВЫЧКИ!

Корень зла - именно в наших неправильных пищевых привычках и неумении грамотно организовать режим питания! Сегодня я рассказываю будущим и молодым мамочкам, планирующим беременность, и всем девушкам, которые хотят, чтобы их организм был здоровым, а тело - привлекательным и споритивным, о некоторых важных принципах правильного питания

КАК НАБРАТЬ МАССУ, ТРЕНИРУЯСЬ С ГАНТЕЛЯМИ?

База, конечно рулит, но упражнения с гантелями не только не проигрывают штанге, но во многом ее превосходят

ПОЛИВИТАМИНЫ. ДРУЗЬЯ ИЛИ ВРАГИ?

Любая физическая активность – это стресс для организма

ЧЕМ ВАЖЕН МАГНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

Магний - суперважный для организма микроэлемент

7 ПРИЧИН ПРИЙТИ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ПОСЛЕ 40

Польза бодибилдинга есть, и она огромна

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ ШЕИ ДОМА И В ЗАЛЕ?

Накачать шею непросто, эти мышцы относятся к «упрямым», и отзываются на нагрузку не очень неохотно

РАЗВОДКА С ГАНТЕЛЯМИ. САМОЕ НЕДООЦЕНЕННОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ГРУДЬ

Самым полярным упражнением в любом зале является жим штанги лежа

ПРИСЕДАНИЯ С ГАНТЕЛЬЮ НА ГРУДИ. УПРАЖНЕНИЕ НА НОГИ ДОМА И В ЗАЛЕ

Кубковые приседания, гоблет-присед, приседания с гирей и гантелью на груди