Многие мамы в течение нескольких месяцев и даже лет после рождения ребенка пытаются избавиться от живота, особенно в его средней части
Ослабленные мышцы брюшного пресса и тазового пояса, растянутая кожа и избыточный жир – все это способствует появлению висячего живота после беременности.
Хотя большинство женщин надеются похудеть легко и непринужденно, но по факту потеря жировых отложений требует длительного времени и упорства.
Несмотря на то, что использование низкокалорийных диет и таблеток может показаться вам более привлекательным решением, но все же наиболее эффективный способ избавиться от обвисшего живота – сочетание здорового рациона питания и правильно подобранных физических упражнений.
Как же избавиться от живота после рождения ребенка
Самый лучший способ избежать появления дополнительных килограммов в области живота после рождения ребенка – это контролировать свой вес во время самой беременности.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как Похудеть В Ляшках 3 Изумительных Способа
(1)
sablon
,
19.06.2019
-
Рассада баклажан в домашних условиях – полезные советы
(1)
lidia
,
11.03.2019
20240420072130