Открытая группа
3038 участников
Администратор kumargo

Описание группы

Все о том, что интересует женщину. Идеи для женских занятий, хобби и других сфер жизни.

Модератор domash

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора ELCapitan

10 лучших продуктов для красивой и здоровой кожи

Выбор продуктов питания сильно влияет как на общее здоровье человека, так и на качество кожи
Комментировать  22 просмотра vote 0

Для чего необходим минерал селен? Список продуктов, богатых селеном

Этот минерал считается одним из основных детоксикантов организма
Комментировать  30 просмотров vote 0

Польза и вред граната для здоровья

Гранат однозначно один из полезнейших фруктов в мире
Комментировать  36 просмотров vote 0

Что такое клетчатка, и в чём её польза для организма? Список продуктов, богатых клетчаткой

Сегодня поговорим о таком важном компоненте для стабильной работы организма, как клетчатка
Комментировать  32 просмотра vote 0

Белково-углеводное чередование (БУЧ). Как использовать для похудения?

В ходе поисков идеальных способов сбросить вес возникают всё более интересные и утончённые методики
Комментировать  25 просмотров vote 0

12 продуктов, богатых белком

Без белка не обходится ни один орган тела
Комментировать  32 просмотра vote 0

Для чего нужен калий? Список продуктов, богатых калием

Количество калия в организме не превышает 5
Комментировать  34 просмотра vote 0

Что такое "загрузочные дни"? И каким образом они помогают сбросить лишний вес?

Загрузочные дни или читмилы (cheat meal) стали мейнстримом относительно недавно
Комментировать  28 просмотров vote 0

Как использовать диету доктора Роберта Аткинса? И почему она так эффективна?

Сегодня подробно разберём, что собой представляет диета Роберта Аткинса, которую в США ещё называют "Голливудской диетой"
Комментировать  42 просмотра vote 0

Для чего нужен витамин B? В чём его польза для здоровья?

Витамин B входит в основную группу из 13 витаминов, необходимых для слаженной работы всего организма
Комментировать  37 просмотров vote 0

Глютен. Мифы и реальность

Наличие глютена в продуктах питания стало негативно сказываться на продажах, поэтому производители и маркетологи пришли к выводу, что надо менять ситуацию
Комментировать  39 просмотров vote 0

Как питаться при диабете? Что можно есть, а что лучше ограничить

Сахарный диабет определенно входит в 10-ку наиболее распространенных заболеваний
Комментировать  52 просмотра vote 0

Можно ли растолстеть от овсянки?

Сегодня речь пойдёт о всеми любимой, и такой родной - овсянке
Комментировать  30 просмотров vote 0

Низкоуглеводная диета. Подробная инструкция

Низкоуглеводная диета набрала высокую популярность среди желающих сбросить лишний вес
Комментировать  33 просмотра vote 0

Основы правильного питания - часть 2

ЗОЖ культура постепенно проникает всё глубже в общество, открывая перед людьми все прелести здорового образа жизни, долголетия и крепкого иммунитета
Комментировать  46 просмотров vote 0

Преимущества и недостатки сухофруктов для здоровья человека

Засушенные дольки фруктов и ягод - одно любимых лакомств, особенно в холодное время года, когда свежих фруктов не хватает
Комментировать  34 просмотра vote 0

Что собой представляют углеводы, и зачем они нужны?

Углеводы - большая и крайне важная часть здорового питания
Комментировать  28 просмотров vote 0

Чем полезна хурма для здоровья?

С наступлением холодов на столах всегда появляется хурма, которую в народе именуют не иначе как "королева ягод"
Комментировать  29 просмотров vote 0

Значение воды в организме человека

Без еды человек может прожить около месяца, но без воды - едва ли три дня
Комментировать  34 просмотра vote 0

Яичная диета как способ похудеть на 15 кг за 4 недели

Создание яичной диеты приписывают бывшему премьер-министру Великобритании, Маргарет Тетчер
Комментировать  48 просмотров vote 0

План питания для похудения #3

Здоровое питание для похудения - это не миф
Комментировать  26 просмотров vote 0

В чём польза рыбьего жира для организма?

Рыбий жир в виде капсул стремительно ворвался в тренды ЗОЖ культуры и стал частью правильного питания
Комментировать  38 просмотров vote 0

Польза и вред ржаного хлеба

Впервые ржаной хлеб был испечен в XI веке
Комментировать  40 просмотров vote 0

9 убеждений о похудении, которые не работают

Далеко не все методики похудения действительно помогают избавиться от лишнего веса
Комментировать  39 просмотров vote 0

Чем вредны кукурузные хлопья?

Хлопья с молоком - простой и очень вкусный завтрак, который любят практически во всех странах мира
Комментировать  38 просмотров vote 0

Что представляют собой ГМО продукты, и так ли они страшны на самом деле?

Телевидение стращает людей "злой и страшной" ГМО-едой, забывая при этом объяснить, что собственно такое "это ваше ГМО"
Комментировать  40 просмотров vote 0

Что такое кортизол, и почему от него быстро толстеют?

Абсолютное большинство людей в стрессовых и проблемных ситуациях начинают систематически переедать
Комментировать  38 просмотров vote 0

12 лучших продуктов против повышенного давления

Повышенное давление - одна из самых распространненых проблем со здоровьем
Комментировать  45 просмотров vote 0

Влияние железа на организм человека

Железо является одним из ключевых элементов в стабильной работе всего организма
Комментировать  44 просмотра vote 0

Похудение с помощью кето-диеты. Все этапы

Сегодня рассмотрим одну из самых популярных в мире диет - кетогенную диету
Комментировать  32 просмотра vote 0


Подрубрики