Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
281 участник
Администратор belara

Описание группы

А ну-ка дайте мне совет:
Как быть? Как сделать? Как накрасить?
Где взять? Что съесть? Что приготовить?
Что мне одеть? Как ублажить?
И просто, как же дальше жить?

А я скажу Вам свой секрет -
"А никаких секретов нет!"
Всё очень просто, что аж скучно,
Нужно уметь смотреть и слушать!

И будут знания у Вас,
И опыт будет - просто "класс"!

 

Поведай

А о кулинарных рецептах можно здесь и здесь.

Важные темы:

Модератор koronnoebludo

Все подрубрики

Темы автора angel_77

5 самых опасных блюд для стройной талии

Некоторые из нас очень хотят похудеть, но отправляясь в ресторан или закусочную, упускают важный момент – быстрая еда может быть высококалорийной и вредной для здоровья
Комментировать  320 просмотров vote 0

Привычка есть по ночам

Два года назад специалисты установили критерии для диагностики синдрома ночной еды

Как не впасть в депрессию из-за диеты

Мы живем во времена, когда многое известно о здоровье и правильном питании и нам хочется чувствовать себя хорошо
Комментировать  140 просмотров vote 0

Как пережить зимние праздники и не поправиться?

Не за горами зимние праздники, полные волшебства и подарков, а также не обойдется без шумного застолья и танцев до упада

5 привычек питания, которые мешают похудению

Если поменять привычки питания, то это поможет вам стать более здоровыми и похудеть, даже без особой диеты
Комментировать  120 просмотров vote 0

Специи ближневосточной кухни для похудения

Все знают насколько ближневосточная кухня разнообразная и яркая, она также славится здоровыми и полезными ингредиентами, такими как оливковое масло, авокадо, морепродукты и злаковые, которые известны с древних времен

Вегетарианцы более стройные

Много лет существует спор между сторонниками веганского образа жизни и мясоедов

Как соблюдать диету в сезон шашлыков?

В летнее время почти невозможно отказаться от поездки за город вместе с друзьями, прихватив с собой все атрибуты для барбекю или по-нашему шашлыков
Комментировать  130 просмотров vote 0

Как соблюдать диету в ресторане

Советы, которые помогут вам не набрать вес, даже если вы любите посещать рестораны

10 советов для похудения

1 Дробное питание Рекомендуется есть каждые 3 часа в разумных количествах
Комментировать  148 просмотров vote 0

Похудеть летом без диет

Лето – самое подходящее время для того, чтобы начать питаться правильно
Комментировать  116 просмотров vote 0

Что нужно есть до и после тренировки

Все чаще мужчины и женщины стали задумываться о том, как приобрести стройную фигуру, поднять тонус и улучшить свое самочувствие

От чего мы полнеем летом

Летом нас тянет на освежающие холодные напитки, мороженое и фруктовые коктейли
Комментировать  126 просмотров vote 0

От каких напитков лучше отказаться при диете

Когда на улице холодает, хочется забежать в кафе и выпить горячего кофе, но иногда такой стаканчик может содержать больше калорий, чем полноценный обед
Комментировать  120 просмотров vote 0

Как избежать ненужных перекусов в течение дня?

Чтобы избежать голода и позаботиться о здоровье своей семьи важно внести некоторые изменения в своем рационе и привычках питания

Чем питаться в офисе зимой, чтобы не располнеть

Для того чтобы не располнеть в офисе в зимнее время нужно соблюдать пять основных правил

9 способов уменьшить вред от жареных продуктов

Всем известно, что жареные продукты вредят здоровью и могут стать причиной набора веса
Комментировать  110 просмотров vote 0

Самые странные диеты всех времен

Было интересно узнать, что в 60-х годах существовала диета в стиле «спящей красавицы»
Комментировать  126 просмотров vote 0

5 нестандартных советов для похудения

Добавьте в свою копилку знаний современный взгляд на правильный и здоровый образ жизни

Что еще вы не знали о диете?

Похудение и сохранение веса – это целая наука, но не стоит бояться, что ее изучение вам не под силу

Почему я не худею?

Есть много причин из-за которых мы не можем похудеть в течение многих лет
Комментировать  112 просмотров vote 0

Корень имбиря для похудения

Польза имбиря применяется в профилактике и лечении язвенной болезни, простудных заболеваний и улучшении мозгового кровообращения, а также нормализации жирового обмена
Комментировать  100 просмотров vote 0

Как разгрузить организм

Если вы иногда чувствуете тяжесть от пищи, то, не задумываясь, прибегайте к разгрузочному питанию

Советы для приготовления полезного завтрака

Согласно исследованиям, тот, кто завтракает по утрам, меньше страдает от лишнего веса, в сравнении с теми, кто постоянно пропускает этот важный прием пищи

Низкокалорийная творожная диета

Молочные продукты, являясь частью диетического питания, помогают снизить вес и укрепить здоровье

Правильные пропорции блюд для диеты

Правильная диета должна быть сбалансированной, но не стоит забывать о разнообразии блюд, иначе все усилия обратятся прахом и вес вернется обратно

5 самых опасных блюд для стройной талии

Некоторые из нас очень хотят похудеть, но отправляясь в ресторан или закусочную, упускают важный момент – быстрая еда может быть высококалорийной и вредной для здоровья
Комментировать  108 просмотров vote 0

Как похудеть с помощью меда

Существуют разные диеты, также имеет место похудение с помощью меда

Привычка есть по ночам

Два года назад специалисты установили критерии для диагностики синдрома ночной еды
Комментировать  100 просмотров vote 0

10 советов для похудения

1 Дробное питание Рекомендуется есть каждые 3 часа в разумных количествах
Комментировать  120 просмотров vote 0


Подрубрики