https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/«Жить здорово и спортивно»: темыruSun, 28 Apr 2024 02:12:18 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/14382203 Многие знают про осознанные сновидения https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/14382203 Wed, 27 Dec 2017 12:06:18 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/14311728 Берпи - это одно из упражнений системы кроссфит https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/14311728 Tue, 28 Nov 2017 13:28:41 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13977715 Плавание наиболее безопасный из всех видлв спорта, так как отсутствует ударная нагрузка на позвоночник и суставы, такжы отсутствуеет вероятность повреждения мышц и связок https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13977715 Sat, 29 Jul 2017 11:21:26 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13893268 Чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберёмся https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13893268 Wed, 28 Jun 2017 15:31:45 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13849462 Боль в спине самый распространенный недуг https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13849462 Tue, 13 Jun 2017 14:08:22 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13805067   Если Вы получили травму, перетренировались, потеряли мотивацию к занятиям, просто не видите результата от своих тренировок, тогда пора включить в свою тренировочную программу кросс-тренинг https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13805067 Mon, 29 May 2017 17:17:20 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13707084 Фитнес резинка невероятно простой и дешевый тренажер, который помогает решить огромное количество проблем и правильно организовать наиболее эффективный функциональный тренинг https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13707084 Mon, 22 May 2017 14:04:44 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13555206 Многие думают, что мышцы кора лишь формируют рельефный пресс https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13555206 Sat, 13 May 2017 13:30:20 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13526689  Когда-то (лет так десять-пятнадцать) я был яростно увлечен эзотерикой https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13526689 Fri, 5 May 2017 12:09:07 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13496126 Давно занимаетесь фитнесем и ваша мотивация стала стремиться к нулю https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13496126 Wed, 26 Apr 2017 12:33:54 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13475057 Каждый помнит радостное и томительное ожидание дня рождения в детстве https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13475057 Wed, 19 Apr 2017 21:57:58 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13374336 Подтянутые, сильные и красивые бедра результат физических упражнений https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13374336 Mon, 20 Mar 2017 11:26:10 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13357866 Многие думают, что занятия спортом не для людей со слабой силой воли https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13357866 Wed, 15 Mar 2017 11:32:21 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13303625 Хотите иметь привлекательное и спортивное тело, но при этом не жалаете потеть в тренажерном зале? Занятия танцами отличный выбор для любителей прекрасно провести время, но при этом сохранить отличную форму https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13303625 Wed, 1 Mar 2017 11:53:15 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13303512 Петли TRX невероятно функциональный и недорогой тренажер, который можно использовать где угодно https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13303512 Wed, 1 Mar 2017 11:44:19 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13268338 Большинство из нас жалуются, что на пути к идеальномe телу встает медленный метаболизм https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13268338 Mon, 20 Feb 2017 12:32:03 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13261269 Представляю подробное описание 5 самых эффективных упражнений для идеального тела https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13261269 Sat, 18 Feb 2017 16:15:55 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13261197 Упражнение мостик не только красивый гимнастический элемент https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13261197 Sat, 18 Feb 2017 16:01:15 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13239050 Думаю, каждый, кто хочет похудеть или просто быть в хорошей форме, интерисовался интервальными тренировками https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13239050 Mon, 13 Feb 2017 08:53:04 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13172925 Почему после еды часто появляется желание поспать? Какие продукты вызывают сонливость и как её избежать https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/13172925 Fri, 27 Jan 2017 11:34:03 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/12941272 Вы отчаялись в борьбе за стройную фигуру? Перепробовали множество "волшебных таблеток" и различных диет, после которых вес только увеличивается? Смирились с тем, что навсегда останетесь полной? Забудьте! Я расскажу Вам о чудо-средстве! Помимо того, что Вы расстанетесь с лишними килограммами, так еще и избавитесь от целлюлита! Забудете о проблемах с кожей и приобретете дар - есть и худеть! Узнаете подробное меню, длительность диеты и противопоказания https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/12941272 Sat, 3 Dec 2016 11:55:57 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/12574283 Хотите узнать в чем разница между занятиями бегом на беговой дорожке и на улице? Не знаете почему так тяжело бегать на улице, после продолжительных занятий на тренажере https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/12574283 Sat, 10 Sep 2016 17:41:01 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/12451659 Желающих начать практиковать йогу найдется предостаточно, как и центров предоставляющих услуги опытных инструкторов - наставников для всех, кто решил заниматься практикой йоги, а также курсов для начинающих и уже опытных практиков https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/12451659 Sat, 20 Aug 2016 13:06:34 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/12415140 Практиковать йогу в домашних условия может практически каждый https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/12415140 Sat, 13 Aug 2016 13:06:31 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/12251581 Хотите иметь привлекательное тело, но ненавидите потеть в тренажерном зале и на беговой дорожке? Любите танцы и веселье? Тогда новый фитнес Зумба то, что Вы ищите https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/12251581 Sat, 9 Jul 2016 11:59:12 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/12237891 Хотите узнать, как просто и быстро придти в отличную форму этим летом? У нас есть простой и быстрый ответ - современные и эффективные EMS тренировки! Но в чем же их преимущество, спросите вы? Все очень просто! Во-первых, вы экономите огромное количество времени, а это означает что вам не нужно отпрашиваться с работы, или жертвовать встречами с друзьями или занятиями своим хобби, чтобы сходить в зал https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/12237891 Tue, 5 Jul 2016 22:22:14 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/12175077 Я вот за последние полгода себя забросил совсем, заплыл слоем жирка, а на носу лето, море, пляж и девушки разумеется)) Попробовал искать в разных залах программы тренировок, поспрашивал знакомых фитоняш, а везде хором отвечали что нужно минимум пару месяцев потеть, чтобы хоть немного в нормальную форму придти (да, вот так все у меня хреново) https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/12175077 Tue, 21 Jun 2016 21:25:04 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/12185825 Наклоны вперед очень простое и эффективное упражнение https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/12185825 Thu, 23 Jun 2016 20:47:00 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/11720216 Все мы хотим быть здоровыми и красивыми https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/11720216 Tue, 12 Apr 2016 14:43:31 +0300 https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/11784155 Боулинг - отличная спортивная игра Боулинг-клуб “Планета Боулинг” представляет широкий спектр развлечений https://subscribe.ru/group/zhit-zdorovo-i-sportivno/11784155 Thu, 21 Apr 2016 11:00:37 +0300