Чтобы избежать неприятностей с поясничным отделом позвоночника, надо заниматься профилактикой поясничного остеохондроза. А если они уже случились - то срочно решать их! Каким образом?

Это вы узнаете бесплатном видео курсе. Видео курс подготовила для вас Александра Бонина - Дипломированный врач по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина». Тренер в области фитнеса и бодибилдинга. Разработчик уникальной системы восстановления всех отделов позвоночника. На рассылку Александры подписано более 35000 подписчиков. Уже помогла более 2000 своих клиентов с различными проблемами со спиной и шеей. Автор многочисленных статей и видео по теме здоровья позвоночника.

Она записала серию бесплатных уроков по лечению болей в пояснице, которые дадут вам полное понимание того, что и как нужно делать, чтобы раз и навсегда решить все проблемы с поясничным отделом позвоночника!

Получите бесплатные пошаговые уроки по лечению болей в пояснице от врача лечебной физкультуры!