Большинство людей говорит, что начнет заниматься спортом завтра. Или с нового года, но не начинает. Всегда есть то, что
мешает это сделать.То праздники, то дети то муж/жена. То дела. Что реально нам мешает заняться спортом и вести здоровый
образ жизни? Что нас убеждает им заниматься? Почему многие, зная, что курить вредно, пить вредно, продолжают курить пить?
Главное что нам мешает, это 3 фактора.
1) Фактор окружающей среды
Т.е как соответствует нашим ожиданиям о том, какой должна быть идеальная среда для спорта. Что она должна иметь. Как часто
нам попадаются раздражающе факторы.
2)Фактор социально среды
Те как наши родители относились к спорту и здоровому образу жизни вообще. Как сейчас относятся окружающие. Ведь другой
пример заразителен, но и хороший заразителен.
3) Личностный фактор. Насколько мы можем взять себя в руки и преодолеть любые факторы и помехи.
Подробнее http://psihologiyaiya.ru/chto-meshaet-byt-zdorovym-i-zanimatsja-sportom/
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Южноамериканский муравьед
(1)
teka-45
,
19.05.2021
-
Летний день на озере
(1)
teka-45
,
15.05.2021
-
Никулин знал как жить
(1)
kp
,
30.04.2019
-
Забыть о болях при артрозе
(1)
Геннадий Николаевич
,
07.07.2018
20240423150554