Открытая группа
29880 участников
Администратор Sunlight
Модератор Mеломан

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20210118232623

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Как простить любимого человека и как отпустить любовь?

Как простить любимого человека, так и отпустить любовь крайне важно при расставании. Иначе мы рискуем остаться без пары только потому, что наше сердце по-прежнему занято кем-то. В таком случае, если мы встретим новую любовь, просто не сможем принять ее.

Процедура прощения также необходима для того чтобы избавиться от чувства вины за прошлые деяния. К примеру, вы расстались давно с человеком, но на душе неспокойно, можно сказать, она болит за то, что разошлись вы не так, как хотелось бы.

Возможно, ваш бывший муж не хотел расставания. Возможно, вы его перелюбили, но простить и отпустить в любом случае важно.

Но как отпустить любовь?

 

Вы можете найти много советов о том, что следует переключиться на какие-то второстепенные занятия, удариться в работу, выбросить все вещи, которые напоминают о прошлом и т.д.

Но, увы, это все внешние стимулы, и мы их убираем с глаз долой, потому что не хотим напоминания, боимся той боли, которую невыносимо терпеть.

При этом страдания могут приглушиться, но от них не уйти. Боль не уйдет. Мы должны искренне простить любимого человека и отпустить не только его, но и в целомнеблагоприятную ситуацию.

Зачем?

Чтобы ситуация не повторилась вновь.

Ведь все жизненные обстоятельства нам для чего-то нужны.

Если мы не усваиваем какой-то важный урок, он повторяется.

Поэтому девушка может каждый раз кусать локти от того что ее бросили, а молодой человек даже спиться от того что уходят любимые женщины.

Как же простить любимого человека и как отпустить любовь?

Мы предлагаем совершенно новый и прогрессивный подход к решению этого вопроса. Речь идет о медитации. Для того чтобы медитация прощения прошла успешно, необходимо понять, в чем состоит ее сущность и предварительно настроиться на работу.

Выбирайте тихое укромное место минут на пятнадцать. Важно следить за дыханием. Оно должно быть глубоким, тогда вы не уснете и сможете управлять свои умом, направляя его на нужные мысли.

Как практикующий психолог, специально для проекта «Сексуальность наизнанку», я сделала аудиозапись медитации прощения своих бывших партнеров.

Но прежде чем вы включите аудиозапись, посмотрите, в чем она будет заключаться, чтобы немного подготовиться и выполнять инструкцию, понимая, о чем речь.

Рекомендуется использовать наушники, и благодушно простите за нестудийную запись. :)

Медитация прощения любимого человека (аудио)

 

Этапы медитации прощения:

  1. Расслабьтесь
  2. Вспомните того человека, которого вам нужно простить и отпустить.
  3. Подумайте, почему вы обиделись на этого человека, почему хотите расстаться?
  4. Какой-то его (ее) поступок вам не понравился? Попробуйте понять, почему он (она) поступил(а) так с вами?
  5. Подумайте о том, что он не мужчина (женщина), а душа. Представьте себя такой же душой. Вы равны перед лицом Бога.
  6. Ситуация, в которой вы оказались вместе, это некий урок судьбы, который вы должны были получить и успешно пройти.
  7. Поведение вашего партнера в этой неприятной ситуации это всего лишь знак свыше о неправильном вашем решении или действии в прошлом. И он абсолютно не виновен в том, что стал посредником между вами и Богом. Мы все ученики в жизни. И пришли сюда для того чтобы стать чище, освобождаясь от ложного эго и других пороков.
  8. Скажите «Спасибо» своему партнеру за пройденный урок. Скажите «Спасибо» Богу за то, что он передал вам важную информацию. Теперь вы будете мудрее и не допустите повторных ошибок. Вы будете лучше относиться к себе и людям.
  9. Вспомните о том, что хорошего вам дало совместное проживание? Вспомните радостные моменты, минуты счастья,  которые обязательно были хотя бы однажды.
  10.  Поблагодарите вашего партнера за все хорошее, что было между вами.
  11.  Попросите прощения за то, что вы не можете быть больше вместе и никогда не будете.
  12.  Повторите 3 раза: «Я, (свое имя), прощаю тебя (имя вашего партнера) и отпускаю с благодарностью и любовью в сердце. Я от всей души желаю тебе счастья!»
  13.  «Я открываю для себя дорогу к новым отношениям и новому счастью»

А теперь включите аудиозапись и проведите медитацию прощения на самом деле. Если у вас в прошлом осталось несколько неприятных ситуаций расставания, в течение дня используйте эту медитацию не более 1 раза для одного человека.

Как простить любимого человека и как отпустить любовь? Сделав медитацию прощения, напишите правильное прощальное письмо любимому мужчине.

И, конечно, подпишитесь на обновления сайта, если вы еще этого не сделали. Впереди — много важного.

источник: Как простить любимого человека и как отпустить любовь?

Людмила Пономаренко

Это интересно
+2

21.01.2012
Пожаловаться Просмотров: 38775  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 13

Для того чтобы писать комментарии, необходимо

«Спасибо» своему партнеру за пройденный урок. Скажите «Спасибо» Богу за то, что он передал вам важную информацию. Теперь вы будете мудрее и не допустите повторных ошибок. Вы будете лучше относиться к себе и людям.Вспомните о том, что хорошего вам дало совместное проживание? Вспомните радостные моменты, минуты счастья,  которые обязательно были хотя бы однажды. Поблагодарите вашего партнера за все хорошее, что было между вами. Попросите прощения за то, что вы не можете быть больше вместе и никогда не будете. Повторите 3 раза: «Я, (свое имя), прощаю тебя (имя вашего партнера) и отпускаю с благодарностью и любовью в сердце. Я от всей души желаю тебе счастья!» «Я открываю для себя дорогу к новым отношениям и новому счастью»

21.01.2012

предлагаю психологическое понимание.людям до 25лет ссылкой не пользоватся.

тема:прежде чем отдать всё за большую любовь,подумай ,с чем ты останешься когда любовь оставит тебя.

для ссылки кликни на юзерпик.только для лиц от 25 лет.загруженна на 1 день.

 

снежок, не можем мы отпустить любовь к тебе, не можемLaughingKiss))))))))))))))

мы на тебя уже медитируем не первый день, а еще и гадаем и тесты проводим по всем правилам))))

16.02.2012

спициально для вас активирую стрелку (ссылку)на юзерпик.в контексте темы .обсудим....)?

23.01.2012

Прощать предателей?

Вы же не на войне. Ну так и воевать не надо. Вам изменила женщина? Ну значит вы не её мужчина, а она не ваша. Конечно простить и отпустить. Сначала больно потом все уладится а спустя несколько лет поймете что все произошло к лучшему. Удачи!

02.02.2012

Мужа (жену) надо выбирать один раз на всю жизнь. При этом к выбору надо подходить ответственно.

Если изменила женщина или изменил мужчина - это значит, что нравственность и(или) здравый смысл этой личности оставляет желать лучшего.

01.01.2013

Если вдуматься - то выходит, обиженная сторона должна работать над собой, медитировать и т.д., а изменившая сторона жить дальше, не меняя своих убеждений.Тебя обидели - значит ты и виноват, вот и работай над собой. А тот, другой. который не думает ни о чем, тем более, о нравственности, обещаниях и вообще, завтрашнем дне - им закон не писан. Несправедливо. но это жизнь...

если судить по количеству разводов то со здравым смыслом у нас шибко плохо. А если разводятся люди прожившие 15- 20- 30 лет? У кого из них с чем плохо? Если изменяет человек изначально не склонный к верности- это одно вопрос нравственности и здравого смысла, а если добропорядочный семьянин- тут все гораздо сложнее кто- то кому-то чего- то недодал и причем очень серьезно. от деверя 2 жены ушли. Его семья осуждает их и до сих пор просто безгранично. Одно могу сказать- пользы это никому не принесло. а с чисто женской позиции- и правильно что вовремя смылись, еще успели свою личную жизнь наладить. То, что для одного плохо, то для другого может быть очень хорошо. а вообще тема сложная и неоднозначная.

13.02.2012

Плохо со здравым смыслом у вас. Цифры которые вы приводите - лишь свидетельство бездуховности и падения нравственности у народа.

Если верить статистике то распадаются до 70% браков. Это статистика, а не мой нездравый смысл. Лично я живу в браке. Снежок прав. Последние десятилетия институт брака разрушался почти принудительно. Внедрение западных и американских ценностей нам на пользу не пошло.

16.02.2012

проблема тока одна.нет института супружества.муж и жена,это форма отношений быта.которая вложена в супружество а не является самодостаточной .
если люди не стремятся к высоким отношениям в собственной жизни,ни что не поможет двоим.