← Апрель 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
---|---|---|---|---|---|---|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Уважаемые подписчики! Данная рассылка предназначена для самого широкого круга людей, интересующихся здоровым образом жизни. Несомненно, один из ключевых моментов в здоровом образе жизни - это занятия спортом. Мы подробно, в простой и доступной форме будем рассказывать о занятиях спортом. На начальном этапе это будут комплексы упражнений по бодибилдингу, различные программы приобщения к оздоровительному бегу и специализированные занятия аэробикой. Силовым атлетам будут предложены упражнения со штангой и гантелями от известных мастеров с мировым именем. Комплексы для начинающих и опытных бодибилдеров, для отдельных групп мышц и для набора мышечной массы. Аэробика для похудения и для создания стройной фигуры. С коррекцией отдельных недостатков типа бедер и ягодиц. Тренировки по бегу предназначены для совсем ленивых или людей в старшем и среднем возрасте.
Здоровый образ жизни - это и правильное питание и борьба с недугами народными методами и акупунктурой. Будут представлены и рецепты питания и рецепты оздоровления. Кроме того, будут размещаться статьи, пропагандирующие занятия спортом с приведением соответствующих моменту цифр, фактов и прочих подробностей, побуждающих встать с дивана, перестать запивать беляши теплым пивом и найти свои старые кроссовки. Буду рад, если данная рассылка окажется вам полезной. Подписывайтесь!
Статистика
0 за неделю