Поиск по группе
Тренируетесь, но не замечаете результатов? Пробовали различные упражнения для пресса, но не добились плоского живота
Настройки
Хобби 600
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
timа2812
Описание группы
Каждый день мы делаем что-нибудь интересное: готовим для своей семьи, вяжем, вышиваем, и т.д. И все это наши увлечения. Давайте делиться своими увлечениями, своим опытом. Присоединяйтесь!!! Запросы на публикацию в группе пишем Админу в личном сообщении!!!
Основные правила:
1. Соблюдайте тематику и рубрики
2. Лаконичный заголовок (маленькими буквами)
3. Всего одна ссылка, которая открывается в новом окне
4. Никакой рекламы
5. Обязательно установите кнопку группы на своем сайте
6. Книги и журналы оформляйте в соответствии с правилами
7. В рецептах и мастер-классах указываются ВСЕ ингредиенты
Более подробные правила здесь
Важные темы:
Модератор
Str@nnik
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Лечебная физкультура для устранения боли в спине и шее
Устали от болей в спине и шее? Это может происходить во время работы, длительного сидения, стояния, ходьбы и даже ночью
Пожаловаться
Безопасная растяжка для расслабления мышц и снятия усталости
Растяжка приносит много пользы для здоровья
Пожаловаться
Как женщине подтянуть живот в возратсе 30-55 лет
Если вам от 30 до 55 лет, то для подтяжки живота требуется более щадящий и безопасный метод, чем тот, который подходит для молодых женщин 20-25 лет
Пожаловаться
Как замедлить старение, опираясь на современные научные достижения
Хотите узнать, как продлить молодость, сохранить красоту и жить долго и здорово? Ищете сведения о комплексном подходе к поддержанию молодости
Пожаловаться
Как болезни связаны с психологическим состоянием
Психосоматика — это область медицинской психологии, которая исследует, как психологические факторы влияют на возникновение, развитие и исход телесных заболеваний
Пожаловаться
5 страшных ошибок в лечении артроза суставов
У вас артроз 1-3 степени? Испытываете боль и дискомфорт в суставах? Важно правильно подходить к лечению этого состояния, иначе можно лишь ухудшить ситуацию
Пожаловаться
Как женщине восстановить гормональный фон без лекарств
Испытываете гормональные нарушения и хотите найти лучшие и безопасные методы для восстановления? Страдаете от симптомов гормонального сбоя, таких как хроническая усталость, сонливость, головокружения или необъяснимые изменения в весе
Пожаловаться
Секреты стройности и плоского живота без срывов и откатов
Постоянно перекусываете? Иногда неудобно отказаться в гостях, иногда едите вместе с коллегами, а иногда доедаете за детьми, чтобы не выбрасывать еду
Пожаловаться
Гимнастика при артрозе коленных и тазобедренных суставов 1-3 степени
Страдаете от болей в суставах при ходьбе, длительном сидении, вставании и даже в положении лежа? Вам сложно много ходить, потому что суставы плохо сгибаются, болят и не функционируют должным образом
Пожаловаться
Как восполнить дефицит витаминов и минералов
Витамины и минералы имеют огромное значение для функционирования нашего организма
Пожаловаться
Как при помощи дыхания расслабить мышцы тела и снять общее напряжение
Используя дыхательные упражнения, можно добиться множества полезных эффектов
Пожаловаться
Учимся составлять здоровые рационы питания для себя и семьи
Хотите узнать, как составлять сбалансированные рационы для улучшения своего здоровья и своей семьи? Как правильно питаться для снижения веса, набора массы или укрепления мышц
Пожаловаться
Правильный уход за уровнем холестерина для здоровья сердца и сосудов
Имеете проблемы с давлением, сердцем или преждевременной сединой? Поддержание нормального уровня холестерина может улучшить ваше здоровье
Пожаловаться
Как снять напряжение в области шеи и плеч
При длительной сидячей работе часто появляются болезненные ощущения, скованность и напряжение в области шеи и плеч
Пожаловаться
5 шагов к идеальному и здоровому телу
Хотите узнать, как пошагово решить свои проблемы с лишним весом и улучшить здоровье? Изменить внутреннее состояние и подняться на новый уровень самооценки
Пожаловаться
Йога на гвоздях для укрепления тела и силы духа
В древности индийские йоги стояли, сидели и лежали на доске с гвоздями, чтобы пробудить скрытые резервы здоровья, укрепить свою волю и зарядиться особой энергией - "оджас"
Пожаловаться
Нормализация работы кишечника при проблемах со стулом
Долгое время вас сопровождают болезни, в том числе заболевания желудочно-кишечного тракта? Анальные трещины, кровотечения, боли при дефекации, страх перед посещением туалета, геморрой, боли в животе
Пожаловаться
Как убрать отёчность при помощи питания и упражнений
Подходя к зеркалу, вы замечаете, что пришло время для изменений? Избавиться от постоянных отеков ног, тела и лица можно без использования мочегонных средств, мазей и других лекарств
Пожаловаться
Гимнастика для улучшения зрения без лекарств и операций
Вы заметили, что ваше зрение внезапно ухудшилось? Часто ощущаете дискомфорт в глазах и повышенную усталость? Если у вас есть близорукость, дальнозоркость, астигматизм, глаукома или катаракта, то специальные тренировки могут помочь
Пожаловаться
Пошаговый план по избавлению от разных видов паразитозов
Хотите узнать все о распространённых паразитарных заболеваниях? Хотите быстро распознавать их симптомы и принимать правильные меры
Пожаловаться
Чистка организма от шлаков и токсинов при помощи здорового питания
Что нужно кушать для полноценной и радостной жизни, чтобы при этом не терять аппетит при мысли о здоровой пище? Как наслаждаться вкусными блюдами, не вредя своему здоровью? Можно найти баланс между вкусными желаниями и правильным питанием
Пожаловаться
Питание при аллергии для снижения симптомов
Если вы когда-либо пытались самостоятельно изучить тему аллергий, то наверняка встречали множество разных мнений, рекомендаций и чудодейственных рецептов
Пожаловаться
Истинные причины аллергий и как с ними бороться
У вас или у членов вашей семьи есть аллергия, псориаз, астма, экзема или дерматит? Долгое время боретесь с этими заболеваниями безуспешно
Пожаловаться
Способы улучшения памяти и развития мозга
Благодаря способности к образному мышлению, мозг можно научить работать с информацией легко и играючи, хорошо концентрироваться, надежно запоминать и быстро вспоминать
Пожаловаться
Как наладить здоровье кишечника, снизить вес и укрепить иммунитет
Наладьте работу кишечника и решите множество сопутствующих проблем
Пожаловаться
Упражнения для идеальной памяти
Трудно запоминать важные данные и мелочи? Память подводит? В каждом из нас скрыты суперспособности мозга
Пожаловаться
Профилактика инфаркта и оздоровление сосудов
Улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и снизить риск инфаркта можно без лекарств
Пожаловаться
Наладить обмен веществ и похудеть
Метаболизм имеет ключевое значение для человеческого организма
Пожаловаться
Как раскрыть потенциал мозга и повысить его продуктивность
Раскрыть потенциал мозга и повысить его эффективность можно с помощью определенных техник
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба в лофте. Что надеть
(2)
A.V.Gromov
,
26.01.2022
-
Рогалики с сосисками
(1)
Агрофена
,
14.10.2021
-
Boutique Trends №7 2021 с выкройками (pdf)
(1)
NADIN415
,
30.06.2021
-
Boutique Trends №4 2021 (с выкройками) pdf
(1)
NADIN415
,
30.06.2021
20240613011044