| ← Июнь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
08-10-2014
Лечебный цигун включает в себя несколько форм лечения и обучения практикам: статические комплексы, динамические практики, медитации и практики с использованием различных предметов.
Статистика
0 за неделю
Лечебный цигун Упражнение для коленных суставов
В корейской традиции есть уникальное упражнение для того, чтобы улучшить кровоснабжение в коленных суставах. Это упражнение необходимо выполнять в медленном темпе, со всеми рекомендациями, указанными в видео. Смотреть видео http://cigunvideo.ru/umenshenie-hrusta-v-kolenyah.html ...
Лечебный цигун Формы цигун
- Для чего нужны формы цигун и насколько сложно их освоить? И какие ваши рекомендации по освоению форм в цигуне? - Формы в цигуне используются разнообразные в зависимости от целей и задач, какие ставятся. Формы необходимы для того, чтобы комплексно проработать те или иные отделы тела и активизировать те или иные меридианы, и они позволяют заниматься самостоятельно, в этом их очень большое значение. Также форма, как лакмусовая бумажка показывает, где и какие проблемы, застойные явления у человека находятся ...
Лечебный цигун Как снять усталость, повысить свой тонус
Из-за того, что вы много работаете, начинает ухудшаться кровоток в голове. Если вы хотите снять усталость в конце рабочего дня, привести себя в тонус, то следующие упражнения помогут вам в этом. Первое упражнение цигун Улучшаем кровоток в районе скальпа. Складываем пальцы как на рисунке Подушечками пальцев в указанном положении кистей рук, массируем голову по центральной линии, начиная со лба. Теперь массируем боковые линии. С начала одну сторону, а затем другую. После этих упражнений кровь лучше циркулиру...
Лечебный цигун О цигуне
О цигуне, вероятно, в наше время слышали если не все, то большинство из тех, кто хоть немного интересовался когда-либо саморазвитием, "нетрадиционными" методами оздоровления, боевыми искусствами, целительством и т.п. Эта китайская дисциплина получила сегодня распространение по всему миру. Переводится слово "цигун", обычно, как контроль дыхания, дыхательные упражнения, искусство управления внутренней энергией. Иероглиф "ци" (в наиболее распространенной сейчас транскрипции, пхин...
Лечебный цигун Дракон качает колыбель
Гимнастика цигун для начинающих: комплексное решение разных проблем Цигун для похудения? Да! Цигун для здоровья спины? Да! Но не только. Цигун решает самые разные задачи. Причем даже в рамках самого простого комплекса упражнений для начинающих. Цигун - это целостная система, укрепляющая весь организм. При этом он решает и локальные проблемы: нормализует работу того или иного органа, помогает избавиться от болей в спине, сбросить лишние килограммы. В основе гимнастики цигун лежит идея о движении энергии ци ...
Лечебный цигун Что такое лечебный цигун
Лечебный цигун - это практика медитативных упражнений, которая пришла к нам из Древнего Китая. Специалисты востоковеды и инструкторы по боевым искусствам описывают лечебный цигун как <нечто среднее между тай-чи и йогой. Особенность лечебного цигуна - целительный кислород Упражнения лечебного цигуна состоят из медленных движений, которые сочетаются с дыхательными техниками. Значительная часть практики цигун фокусируется на потоке <ци> - жизненной энергий, которая <протекает через все живое. Как работает леч...
