Сон для похудения? (digest.health) : Рассылка : Subscribe.Ru

Я подписан Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 188.186 RSS

За последние 60 дней 14 выпусков (1-2 раза в неделю)

Сайт рассылки: http://subscribe.ru/digest/health/
Открыта: 14-11-2008

Автор

188.186 подписчиков
-47 за неделю

← Все выпуски →

Сон для похудения?

Как сохранить вес во время беременности
Из рассылки «Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru»
	В мою первую беременность я была совершенной худышкой, потому что мне и в голову не приходило кушать за двоих, я с удовольствием работала, вела интересную жизнь. Но свои ненавистные 9 килограммов я набрала именно после родов.
Весь текст

Гимнастика для позвоночника
Из рассылки «Аргументы и Факты - здоровье»
	Можно ли одновременно фигуру подтянуть и здоровье спины улучшить? Да, если воспользоваться соответствующим комплексом упражнений. Делая любые упражнения для спины, избегайте рывков и придерживайтесь медленного темпа.
Весь текст

В чем польза растяжки?
Из рассылки «Красивая и Успешная: Самое Интересное!»
	Приучите себя делать растяжку как до тренировки (после разминки), так и в финале. Растяжка после основной тренировки поможет мышцам остаться в тонусе, а также плавно успокоиться и вывести продукты распада.
Весь текст

Все дайджесты
Рассылки этой тематики

Интересные группы по теме:

Здоровое и правильное питание

В избранное