Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Здоровье

Я подписан Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 188.186 RSS
←   Ноябрь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 14 выпусков (1-2 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://subscribe.ru/digest/health/
Открыта: 14-11-2008

Автор
JTim

Статистика

188.186 подписчиков
-47 за неделю
←   Все выпуски   →

Как наладить сон


  Удивительная польза хатха-йоги  
  Существует много школ и разновидностей хатха – йоги, и все они включают в себя асаны или позы. Одни асаны действуют как нежные упражнения на растяжку и увеличение гибкости, другие развивают силу и баланс.  
Читать далее...  
     
  Что любит и не любит нервная система  
  Наше тело пронизано сетью нервных волокон. Их общая протяженность - примерно 1 миллиард метров: путь от Земли до Луны и обратно. Они способны к регенерации. Правда, восстанавливаются нервные волокна очень медленно: около 1 мм в сутки.  
Читать далее...  
     
  Необычный способ поддержать давление  
  Гипотоников много, и часто они серьёзно страдают из-за низкого давления. Голов­ные боли, слабость, вялость, апатия, головокружения, а порой и обмороки. Оказывается, гораздо легче помочь гипертоникам снизить давление. С гипотониками иначе  
Читать далее...  
     
  Здравоохранение в минусе  
  Общие расходы бюджетной системы на здравоохранение и образование в России в 2016 году продолжат резкое снижение, которое началось в этом году. Подсчитав динамику последних трех лет, эксперты ВШЭ обнаружили, что финансирование здравоохранения в 2016 году уменьшится на 20%  
Читать далее...  
     
  Синдром хронической усталости  
  Современный темп жизни заставляет пребывать в состоянии постоянного стресса. В совокупности все это приводит к развитию так называемого "синдрома хронической усталости". Причем страдают им вне зависимости от возраста.  
Читать далее...  
     
  Как наладить сон  
  Современные города делают своих жителей "совами". Ночная жизнь стала нормой. Работа допоздна, уроки по ночам, компьютер до утра… Чем чреват такой образ жизни? Мало того что ложимся не в то время, мы вообще мало спим.  
Читать далее...  
     
  13 способов продлить молодость  
  На взгляд эндокринолога, старость начинается с прибавки веса, причём не равномерной, а когда отложения жира скапливаются в основном на животе и на внутренних органах. Такой тип ожирения - это риск развития почти всех заболеваний, которые у нас ассоциируются со старостью  
Читать далее...  
     
1
В избранное