Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Здоровье

Я подписан Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 188.159 RSS
←   Март 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 15 выпусков (1-2 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://subscribe.ru/digest/health/
Открыта: 14-11-2008

Автор
JTim

Статистика

188.159 подписчиков
-39 за неделю
←   Все выпуски   →

Гороскоп похудения на март 2016


  Гороскоп похудения на март 2016  
  Вот и пришла весна – пора любви и красоты. Это время года несет искреннюю радость и восторг, пробуждение от зимних холодов. Весной просыпается все великолепие природы. Именно с приходом весны мы становимся прекраснее, свежее, счастливее.  
Читать далее...  
     
  Едим меньше!  
  Проблема лишнего веса, что ни говори, чаще всего связана с перееданием. Но как заставить себя съедать то количество пищи, которое не повредит вашей фигуре? Увы, сила воли срабатывает редко. Помочь способны некоторые психологические уловки, программирующие наше поведение за столом.  
Читать далее...  
     
  Тяготы лишнего веса  
  Не секрет, что в наше время огромное число людей страдает от лишнего веса, а многие и от ожирения. И чем ближе весна, лето, тем больше людей бросается из одной крайности в другую, мучают себя голодом, верят во всевозможные чудодейственные средства и диеты.  
Читать далее...  
     
  Бокс-джампинг  
  Как следует из названия, такая тренировка представляет собой прыжки на коробку. Прыжки на деревянном боксе – не такое простое дело, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что сами коробки не низкие, и прыжки на них потребуют немалых энергетических затрат  
Читать далее...  
     
  Польза и вред самых модных диет  
  Каждая испытает печальное чувство, осознав, что уже не может влезть в то милое платьице, любимые обтягивающие джинсы или модное пальто, купленное всего несколько месяцев назад. Для этого дамы садятся на диеты.  
Читать далее...  
     
  Лечимся домашними средствами  
  Во многих случаях не стоит торопиться пить таблетки. Справиться с плохим самочувствием помогут простые домашние средства. Перед сном положите на язык ложечку мёда. Рассосите мёд медленно, как леденец, не проглатывайте сразу.  
Читать далее...  
     
  Как научиться легко просыпаться по утрам  
  Проанализируйте, что вам сложнее делать – засыпать или просыпаться. Вечером можно побаловать себя теплой ванной, послушать тихую музыку, погулять – другими словами, настроить себя на сон. Быстро проснуться вам поможет зарядка, даже если она длится несколько минут  
Читать далее...  
     
1
В избранное