Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Здоровье

Я подписан Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 188.115 RSS
←   Сентябрь 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 17 выпусков (2-3 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://subscribe.ru/digest/health/
Открыта: 14-11-2008

Автор
JTim

Статистика

188.115 подписчиков
-36 за неделю
←   Все выпуски   →

Как не заболеть ОРВИ и гриппом


  Как не заболеть ОРВИ и гриппом  
  Скоро нас ожидает сезонное повышение риска заболеть ОРВИ и гриппом. Тщательно взвесив все доводы, мы предлагаем читателям ознакомиться с пятью советами, которые помогут вам в этот период.  
Читать далее...  
     
  Как правильно выбрать диету?  
  Выбирая диету, не торопитесь, так как первый опрометчивый шаг может в дальнейшем привести к разочарованию, стрессу и проблемам со здоровьем. Большинство людей считают, что диеты нужны, только чтобы похудеть, но с помощью диет можно решать намного более широкий круг задач.  
Читать далее...  
     
  Как справиться с усталостью?  
  Каждый раз, когда вы не успеваете отдохнуть после работы, добавляется еще один камешек в мешок усталости, с которым вы ходите на плечах. Что в итоге? Непреодолимая тяжесть, которая не отпускает ни на секунду... КПД, равный нулю.  
Читать далее...  
     
  Как просыпаться раньше?  
  Ранний подъём, без сомнения, для многих является важной и сложной целью. Это именно та привычка, которую необходимо приобрести для создания изменений в жизни, ведь она поможет оптимизировать ваш день.  
Читать далее...  
     
  Уджайи – прочь тревоги  
  Первым помощником в борьбе со стрессами и тревожными состояниями может стать для вас йога. Особенное внимание мы советуем обратить на технику дыхания Уджайи. Уджайи (ujjayi) – в переводе «сулящий победу».  
Читать далее...  
     
  Как связаны менопауза и инфаркт  
  Считается, что у женщин болезни сердца и сосудов возникают реже, чем у мужчин. Так и есть, но до определённого возраста. Дамы после 50 тоже в группе риска. Причина тому — менопауза. Не сама по себе, конечно. Всё-таки климакс не болезнь, а естественный физиологический процесс  
Читать далее...  
     
  Шкура овечья, сосуды человечьи  
  В США ученые создали из овечьих клеток сосуды, способные расти вместе с организмом. Этот метод позволит в будущем помочь детям с врожденными пороками сердца и избавит их от многочисленных операций.  
Читать далее...  
     
1
В избранное