Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Здоровье

Я подписан Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 188.107 RSS
←   Январь 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 17 выпусков (2-3 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://subscribe.ru/digest/health/
Открыта: 14-11-2008

Автор
JTim

Статистика

188.107 подписчиков
-34 за неделю
←   Все выпуски   →

Семь плюсов отказа от сладостей


  Семь плюсов отказа от сладостей  
  Пытаетесь отказаться от употребления сахара? Будьте внимательны: куда чаще он кроется не в сахарнице, а в готовых продуктах. Порядка 300 ккал в день человек получает за счёт сахара  
Читать далее...  
     
  Молочно-медовая диета: как соблюдать?  
  Все диеты основаны на употреблении определенных продуктов. Это могут быть овощи, рыба, фрукты, крупы, мясо, яйца, молочные продукты. Молочно-медовая диета предполагает употребление меда, какао, молока.  
Читать далее...  
     
  Воздушная йога  
  Йога, как любая другая дисциплина постоянно модифицируется. Даже эта древняя практика в последнее время становится не только популярной, но и оригинальной. Теперь есть возможность сочетать эффект расслабления во время занятий с непривычными ощущениями.  
Читать далее...  
     
  Средиземноморская диета: путь к здоровью  
  Средиземноморская диета представляет собой пищевые привычки и пищевое поведение, которое традиционно практикуют жители средиземноморского региона. Этот термин возник не случайно. Он появился в пятидесятые годы ХХ века.  
Читать далее...  
     
  Медитация пяти сердец  
  Тишину в голове можно получить только, сбалансировав эмоциональное и физическое состояние. Но как погрузится в состояние покоя? С этой задачей прекрасно справляются регулярные практики йоги и в частности так называемая медитация пяти сердец.  
Читать далее...  
     
  Второй мозг  
  Современные учёные называют кишечник вторым мозгом. От его здоровья, считают они, зависят интеллект, память и настроение. Почему они так считают?  
Читать далее...  
     
  Рано расслабились  
  По статистике, пациенты при гриппе чаще всего обращаются к врачу на 4-5-й день болезни, на этапе развития осложнений (самое частое из них - пневмония). Это печальная тенденция.  
Читать далее...  
     
1
В избранное