Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Спорт

  Все выпуски  

Пашимотанасана - поза для похудения



7 упражнений для красивых плеч
С этими упражнениями вам понадобится всего 3-4 недели для того, чтобы ваше тело идеально смотрелось в сарафанах и майках. Итак, запасаемся гантелями в 2-3 кг либо большими пластиковыми бутылками с водой и включаем силу воли.
  
Аршавин побил Валуева. Дважды
Полузащитник сборной России Андрей Аршавин и супертяжеловес Николай Валуев сошлись в неравной борьбе друг против друга. К счастью, не на ринге, а на футбольном поле. Валуев стоял на воротах.
Кинезис, зумба и все-все-все...
Скорее всего, вы уже ходите на аэробику, шейпинг, плавание или стрит-данс. Но, может быть, хочется чего-то новенького? В последние годы появилось много новых видов фитнеса, каждый может найти интересное для себя.
  
Пашимотанасана - поза для похудения
Эта асана считается очень эффективной для тех, кто хочет похудеть. С помощью этой позы можно уменьшить жировые отложения в области брюшного пресса. Также пашимотанасана делает более эластичными мышцы поясничного отдела.


Чемпионат под грифом "страшно"
Из рассылки «Московский комсомолец - все материалы»
Глава Японской федерации гимнастики приехал в Россию сказать спасибо нашим спортсменам за то, что они приедут на чемпионат мира в Японии. Радиационной опасности нет, заверил представитель страны, несколько месяцев борющейся с последствиями катастрофы на АЭС "Фукусима".
Весь текст
Подписаться
Турки не отдают Хиддинка Абрамовичу
Из рассылки «Комсомольская Правда»
Федерация футбола Турции пригрозила пожаловаться на "Челси" в ФИФА, если Гус Хиддинк разорвет контракт и уедет в Лондон. Специалисты считают, что расторжение контракта Хиддинка и его зарплата в "Челси" обойдутся Роману Абрамовичу как минимум в 26 млн долларов.
Весь текст
Подписаться
Разбитые надежды и свалившееся счастье
Из рассылки «Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы»
Доминирование Себастьяна Феттеля в Монреале прервалось на последнем круге гонки – сенсационная победа пришла к Дженсону Баттону. На Гран-при Канады было все: дождь, солнце, невыразимая скука, острая борьба и даже интрига в борьбе за лидерство.
Весь текст
Подписаться
Евгения Плющенко вернули в большой спорт
Из рассылки «INFOX.ru: Новости Спорта»
Международный союз конькобежцев единогласно постановил вернуть Евгению Плющенко любительский статус. Это означает, что легенда мирового фигурного катания сможет участвовать в Олимпиаде-2014 в Сочи.
Весь текст
Подписаться

  Все дайджесты
  Рассылки этой тематики

  Интересные группы по теме:
Крав-мага в России
Единоборства, боевые искусства

1

В избранное