Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Спорт

  Все выпуски  

Фитнес-заблуждения



Бег для начинающих: полезные советы
Если посчитать сколько людей в мире хочет начать бегать, то наберется целая страна с населением в сотни миллионов. Но при этом тех, кто бегает и пошел дальше одного лишь желания, на несколько порядков меньше
  
Йога для укрепления спины
С помощью йоги можно улучшить состояние позвоночника. Вот отличное видео для мышц позвоночника и спины в целом. Четыре позы: полумостик, кобра, поза посоха, поза обезьяны.
Фитнес-заблуждения
Обсудим самые распространенные ошибки, допускаемые в спортзале. Пример: услышали по ТВ «программу похудания» голливудской звезды и кинулись выполнять ее, не задумываясь, насколько она подходит вам. Итог чаще всего печален.
  
Рельефные мышцы: как добиться?
Скоро пляжный сезон. Хочется покрасоваться шикарной рельефной мускулатурой. Но... Потные полгода среди железок в тренажерке не дали никакого результата. Как быть? Давайте разбираться!


Шинная лотерея?
Из рассылки «Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы»
Михаэль Шумахер сломался первым: он открыто раскритиковал «Пирелли» за то, что шины стали играть слишком важную роль в «Формуле-1». Однако с семикратным чемпионом мира согласны не все.
Весь текст
Подписаться
Адвокат уйдет из сборной после Евро-2012
Из рассылки «INFOX.ru: Новости Спорта»
Главный тренер сборной России по футболу Дик Адвокат решил не продлевать контракт, заканчивающийся 15 июля 2012 года. Он покинет национальную команду после Евро-2012. Дело не в деньгах, уверяет голландец.
Весь текст
Подписаться
Ё-биатлон?
Из рассылки «Московский комсомолец - все материалы»
Без скандала нет уже российского биатлона. Договорится ли Виталий Мутко с Михаилом Прохоровым? Когда «паны» от российского спорта дерутся, обычно чубы трещат в сборных, а мозг взрывается у болельщиков.
Весь текст
Подписаться

  Все дайджесты
  Рассылки этой тематики

  Интересные группы по теме:
Крав-мага в России
Единоборства, боевые искусства

1

В избранное