Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Спорт

  Все выпуски  

Йога для полных



Уроки чужих побед для России
За всю историю Олимпиад больше всего медалей завоевали американцы. И гигантский с 1980-х годов прорыв совершили китайцы. Россия же неуклонно сползает вниз. Чему нам стоило бы поучиться у наших соперников?
  
Денисов vs "Зенит": оба хуже
Конфликт капитана сборной России Игоря Денисова с руководством «Зенита» выделяется своей громогласностью. Живи Денисов лет на 30 раньше, никакие таланты его бы не спасли. Был бы списан за свои выходки, а то и оказался в тюрьме.
Безопасный бег: как не получить травму
Самая распространенная ошибка начинающих бегунов - «втыкание» стопы. Это происходит, когда бегун недостаточно поднимает ногу и слишком рано разгибает голень. Стопа при этом как бы втыкается в землю, издавая шаркающий звук.
  
Йога для полных
Существует распространенное мнение о том, что занимающиеся йогой худы, поджары и не имеют ни грамма лишнего веса. Это не так! Йогой может заниматься кто угодно, даже тот, кто имеет серьезный лишний вес. Смотрите видео.


Как заниматься на вибромассажере
Из рассылки «ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости»
То, что вибромассажер не помогает худеть, говорят либо те, кто никогда им не пользоваться, либо те, у кого лень родилась раньше их самих. Чтобы результат был, надо правильно заниматься на вибромассажере и выделять на эти занятия время.
Весь текст
Подписаться
Звезды хоккея едут в Россию. За деньгами
Из рассылки «Комсомольская Правда»
Северная Америка в шоке - НХЛ закрылась на локаут. Малкин, Овечкин и прочие кумиры будут играть в российских клубах. Быть может, целый год.
Весь текст
Подписаться
5 мыслей о тактике на Гран-при Сингапура
Из рассылки «Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы»
На сингапурской трассе много кочек, хорошее сцепление дадут только мягкие шины, но в то же время нагрузка на них из-за особенностей конфигурации трека очень высокая. Размышления о попытках «Ред Булл» опередить конкурентов, рокировке в «Лотусе» и удачных стратегиях в Сингапуре.
Весь текст
Подписаться

  Все дайджесты
  Рассылки этой тематики

  Интересные группы по теме:
Крав-мага в России
Единоборства, боевые искусства

1

В избранное