Дорогие друзья, здравствуйте!

Тренинг повышения маминой самооценки
«Мамино счастье. Какое оно?»
Москва 30-31 марта. 2013 год. 1 ступень.
Москва 13-14 апреля 2013 года. 2 ступень.

• Если вы все еще считаете себя плохой матерью, время пришло распрощаться с этим мнением о себе.
• Если вы все еще думаете, что дети появились в вашей жизни, чтобы покарать за какие-то ваши грехи своим жутким поведением, а вы так и не сможете понять, за какие именно – то момент избавления настал. Не от детей – от низкой самооценки!:)

Дорогие мамочки! Мы – практикующие психологи Екатерина Мануковская и Наталья Азарова – приглашаем вас на двухступенчатый тренинг по возвращению себе маминого счастья. Того самого, о котором мечтаешь, оно вроде рядом, а руку протяни – и исчезает.

• Мы гарантируем, что мамино счастье – возможно, достижимо и вполне материально.
• Мы гарантируем, что отношения с детьми и мужьями начнут меняться у вас уже в процессе тренинга.
• Мы гарантируем повышение не только вашей маминой самооценки, но и устойчивой веры в собственные материнские силы.

Ждем.
Подробнее о тренинге здесь http://manukovskaya.ru/trening-dlya-roditeley-schastliva-byit-mamoy/

ОТЗЫВ от Екатерины (тренинг для родителей, Москва, лето, Скольники, 2011 г)

Катя!
Доброго времени суток!!!
Летом, в 2011, я и даже мой муж, Борис, тренировались, сидя в Сокольниках у тебя на тренинге))
Мне хочется( ну и пусть, что немножко поздно, наверное) сказать тебе еще раз СПАСИБО!!!
Правда! Для меня это стало новым способом не только по- другому строить отношения с детьми, но и с собой самой. Вопросы, которыми ты " мучила" и постоянно возвращала фокус внимания:
Что я чувствую, что сейчас Я ощущаю, а чего Я хочу - для меня это стало как возвращением к себе...прежней, не замученной делами и разными другими обязанностями))
Катюш, спасибо большущее за искренность твою, за смелость и органичность, за жизнерадость)) и удовольствие Быть!!!

Я давно хотела тебе написать, но что- то все руки и ноги " не доходили".
А изменения копятся и копятся - решила, что важно этим поделиться с тобой,
чтобы ты знала, что ТО, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ очень ЦЕННО, ВАЖНО и НУЖНО!!!
И как бы мне хотелось, чтобы те, кто придут к тебе практиковаться на тренинг смогли позволить себе быть открытыми, искренними, воспринимающими те открытия, которые рождаются в процессе тренинга, а потом еще
" догоняют" и помогают менять способы жить и общаться к лучшему...
И Кать, как же полезно и здорово было проигрывать сценки-ситуации проблемные из жизни, а потом проговаривать свои ощущения, для меня это было ярко и доходчивей, чем самая понятная теория ... вообщем Спасибо еще раз!!!
Не прощаюсь,
всего самого весеннего!!!

ВАШИ вопросы

Ваши вопросы и мои ответы постепенно переезжают в отдельную рассылку "Родителям о детях. Вопросы и ответы". Подписывайтесь.

Когда и как говоритьс дочерью о сексе?

(Наталия) Моей дочери 14 лет, она начала дружить с мальчиком которому скоро будет 18. как построить с ней разговор о сексе и его последствиях и стоит ли поговорить с ним об ответственности за последствия?

(Екатерина Мануковская) Наталия, думаю, что Ваша дочка уже может многое знать о сексе - информация сегодня доступна как никогда. Поговорите с ней о чувствах. Это важнее.

Давайте я порассуждаю, какие чувства может испытывать мама дочери-подростка, когда видит.

Это может быть радость, которую хочется разделить с дочкой. У нее появился молодой человек, который ей нравится и, возможно, это та самая первая любовь.

Это может быть, волнение, как будут развиваться отношения, ведь у дочки это все впервые, тем более, что мальчик намного (для этого возраста намного) старше.

Это может быть, тревога именно за физические отношения молодых людей - как все сложится.

Это может быть, бессилие, что нет возможности все проконтролировать. Ведь своим вопросом про разговор о сексе Вы показываете, что хотели бы контролировать, что это нужно, но насколько это возможно? И сработает ли?

Это может быть, зависть (даже так!), конкуренция. Ведь у дочки все впервые, она молода и прекрасна, а мои первые поцелуи остались в прошлом.

Помните, что сами по себе чувства ни хороши, ни плохи. Они есть. Я в первую очередь, говорю о чувствах, которые принято называеть "негативными". И они теряют свою власть над нами, когда мы признаемся, что они есть, что мы их испытываем.

Поговорите с дочкой о чувствах. Своих чувствах. Расскажите о своей первой любви. Не лезьте с советами и лекциями. Если Вам удастся быть искренней, честной, рассказывая о себе, девочка сможет САМА придти к Вам, когда ей потребуется помощь или совет. Потому что будет знать, что мама поддержит, а не замучает лекциями, поделится мудростью, а не ненужными советами.

До встречи в следующем выпуске!

Екатерина Мануковская, on-line психолог, гештальт-терапевт (Воронеж), журналист, писатель
Авторский сайт "Психология для думающих родителей"
Срочная психологическая помощь.
Консультации, курсы, статьи, книги

Тел. в Воронеже 8-905-659-47-87

Skype katya-zachem

Эл. адрес: katya.manukovskaya@yandex.ru