Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Все, что должна знать мама" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Детское меню - это традиционные рецепты детского питания и новые оригинальные блюда для ваших маленьких деток и вас. Детское меню - это полезная и правильная пища для всей семьи. А также полезная инфомация о детском питании.
Статистика
0 за неделю
Детское меню. Котлетки-оладушки
Детское меню. Котлетки-оладушки MaTaGaNa.ru Здравствуйте. Заметила,что в нашем меню всё чаще стали появляться различные оладушки , необычные блинчики , овощные-крупяные котлетки . Они вообще часто присутствуют в детском питании. Дети очень любят выпечку, вот и придумывают мамы разные рецепты, чтоб заставить ребёнка есть простые продукты, которые должны быть в рационе ребёнка, но могут им по каким-то причинам не нравиться, или надоесть. Согласитесь, ребёнку гораздо интереснее бывает съесть на завтрак блинчи...
Детское меню. Принципы здорового питания для всей семьи
Детское меню. Принципы здорового питания для всей семьи MaTaGaNa.ru Здравствуйте. Я тут наткнулась на тезисы о принципах здорового питания для взрослых: меню должно быть как можно более разнообразным; предпочтение следует отдавать вареным, приготовленным на пару или запеченным блюдам (минимум жареного, копчёного, солёного); каждый день надо есть разные овощи и фрукты (до 5-ти раз в день) ; каждый день в рационе должны быть сложные углеводы: хлеб из муки грубого помола, крупы или картофель; каждый день долж...
Детское меню. Пасха
Детское меню. Пасха MaTaGaNa.ru Здравствуйте. Сегодня Чистый четверг. Сегодня надо стряпать куличи, делать пасху, красить яйца . Прочитать о традициях, о народных обычаях этого дня и об их истоках : Когда пекут куличи? или Тайна Великого четверга >> Как правило, дети очень хорошо относятся к празднику Пасхи. Детям очень нравится помогать раскрашивать яйца, наклеивать картинки и помогать готовить пасхальные блюда. Тем более, что куличи и творожные пасхи - это очень вкусная выпечка и десерт, и весьма п...
Детское меню. Достоинства и недостатки манной каши
Детское меню. Достоинства и недостатки манной каши MaTaGaNa.ru Здравствуйте. Очень часто в последнее время слышу мнение, что в манной кашей нет ни грамма пользы. Разберёмся, действительно ли это так? Недостатки маной каши: 1. Манная крупа - это тщательно очищенная и измельченная крупа пшеницы, поэтому она содержит мало полезных веществ , хуже только пшеничная мука высшего сорта (которую, кстати, все постоянно употребляют. 2.Манная крупа содержит глютен (как и пшеница, рожь, ячмень, овёс. Поэтому каши из эт...
Детское меню. Жиры в детском питании
Детское меню. Жиры в детском питании MaTaGaNa.ru Как и углеводы, жиры обеспечивают организм энергией, что очень важно для детей, особенно маленьких, потому что обмен веществ у них более быстрый, чем у старших детей и тем более взрослых, им нужно намного больше энергии по отношению к весу тела. Кроме того, ребёнку нужен `строительный материал' для роста. В жирах содержится масса полезных веществ, которые так нужны растущему организму. Это и витамины, и минералы, и жирные кислоты. Жиры нужны для `эластичност...
Детское меню. Углеводы в детском питании
Детское меню. Углеводы в детском питании MaTaGaNa.ru Здравствуйте. В прошлый раз мы говорили о десертах - простых углеводах, сегодня поговорим о сложных угдеводах. К ним относятся: крупы, каши, хлеб грубого помола, макароны, картофель, сладкие овощи (свекла, репа, морковь. Сложные углеводы должны составлять 3/4 от всего количества углеводов, потребляемых ребёнком. Углеводы обеспечивают ребёнка энергетическим материалом. При их нехватке энергия восполняется за счёт распада жиров, а при избытке - частично пр...
Детское меню. Выпуск 6
Детское меню. Десерты в детском питании MaTaGaNa.ru Здравствуйте. Дети очень любят сладкое. И лучшими десертами для детей от 1 года являются свежие фрукты и ягоды . Десерты - это все продукты, содержащие сахарозу. Это сам сахар, кондитерские изделия, шоколад, выпечка . Сахароза в этих продуктах легко усваивается, обладает высокой энергетической ценностью, но продукты эти почти не имеют в своем составе полезных компонентов. К тому же при их приготовлении часто используются красители, ароматизаторы, маргарин...
Детское меню. Выпуск 5
Детское меню MaTaGaNa.ru Завтрак: Яйца, фаршированные луком и зелёным салатом Салат: Салат с огурцами и пекинской капустой Первое: Молочный суп с вермишелью Второе: Мясные котлетки (можно с детской вермишелькой) Ужин: Пюре из кабачков Десерт: Творожный крем Основные продукты питания для детей в возрасте 1-3 лет. В этом возрастном промежутке главное место в питании по-прежнему занимает молоко, молочные и кисломолочные продукты, так как кальций необходим для развития костей и зубов. Ежедневно в рационе должн...
Детское меню
Детское меню Питание школьника MaTaGaNa.ru Здравствуйте. Питание в детстве определяет формирование пищевых привычек на всю жизнь. Вот почему родителям стоит относиться к тому, как и что ест ребенок не менее серьезно, чем к учебе. Принципы питания школьника, по сути, не отличается от принципов питания более младших детей, рацион только, возможно, разнообразнее за счёт того, что вкусовые пристрастия к этому времени у ребёнка расширяются. Также можно сказать и обратное. Блюда для школьников, вполне подходят и...
Детское меню для детей 3-7 лет. Режим питания.
Детское меню для детей 3-7 лет. Режим пиитания. MaTaGaNa.ru Источник на сайте `Режим питания нарушать нельзя. (Пончик' Для детей любого возраста важен режим питания, благодаря которому у них возникает пищевой рефлекс на время, а благодаря этому образуется ритмичная секреция пищеварительных соков и создаются условия для благоприятного усвоения пищи. Если режим питания нарушается, то условный рефлекс теряет свою значимость и нарушается нормальная ритмичная работа всех органов пищеварительной системы. Одно из...
