| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://dinamika-zhizni.ru/
Открыта:
29-03-2015
Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.
Пусть в Вашей жизни всегда будет положительная динамика
Статистика
0 за неделю
Сегодня в выпуске: 10 заповедей для сильных и здоровых костей, многогранные преимущества сельдерея, выпады или приседания - что лучше и о силе классической музыки
Дата рассылки: 2016-05-03 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: 10 заповедей для сильных и здоровых костей Остеопороз - это состояние при котором кости становятся слабыми и ломкими. При этом заболевании снижается плотность костной ткани и увеличивается риск переломов. Существует множество факторов риска развития остеопороза: - важную роль играет генетика. Если в вашей семье страдают остеопорозом, то риск развития заболевания увеличивается; - с возрастом каждый ...
Сегодня в выпуске: Что ваши морщины могут рассказать о здоровье, 7 причин полакомиться малиной и о преимуществах тренировок на гребном тренажёре
Дата рассылки: 2016-04-26 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Что ваши морщины могут рассказать о здоровье У каждого человека с возрастом появляются морщины и линии на лице. И как бы нам не хотелось этого избежать, следует признать, что это событие является естественной частью жизни. С возрастом кожа начинает терять эластичность, влагу, производящих коллаген, и становится более хрупкой и тонкой. В результате образуются морщинки и складки. Но задумывались ли в...
Сегодня в выпуске: Как подтянуть кожу после похудения, 5 самых полезных круп и 8 преимуществ кикбоксинга для женщин
Дата рассылки: 2016-04-19 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Как подтянуть кожу после похудения Люди часто жалуются на наличие обвисшей кожи после резкого снижения веса. Каковы причины этого? Можно ли способы избежать такого положения вещей? Наверное, каждый из нас встречал в интернете заголовки <Похудеть за 1 неделю> или <Потеряй 10 кг за 2 недели. Многие даже поддавались на такие быстрые программы снижения веса. Обещанный результат как правило достигается ...
Сегодня в выпуске: Как активировать свою точку долголетия и обрести здоровье, о пользе и вреде растворимого кофе и мифы о фитнесе и похудении
Дата рассылки: 2016-04-12 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Как активировать свою точку долголетия и обрести здоровье Согласно одной старой японской легенде, давным-давно жил человек, который имел возможность получить бесценный подарок от отца - его знание о точке долголетия или точке ста болезней. Молодой человек послушал совета отца и массировал эту точка каждый день. В результате, он видел рождение и смерть нескольких императоров. Многие из вас наверняка...
Сегодня в выпуске: О силе магния, соя - друг или враг, 10 причин начать свой день с Сурья Намаскар и о достопримечательностях Праги
Дата рассылки: 2016-04-05 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Сила магния Магний является важным минералом для сохранения здоровья. К сожалению многие люди не воспринимают его всерьёз. А между тем магний необходим для более чем 300 биохимических реакций в организме. Специалисты по здоровью всегда подчеркивают важность включения достаточного количества витаминов и минералов в повседневный рацион. Цинк, кальций и магний - это три наиболее важных минерала, необх...
Сегодня в выпуске: О суточной норме калорий, 10 удивительных преимуществ брюссельской капусты и 6 причин полюбить упражнение планка
Дата рассылки: 2016-03-29 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: А какова ваша норма калорий в день? Сколько калорий необходимо употреблять в день для поддержания здорового образа жизни? Этот вопрос интересует многих сознательных людей. И здесь можно оказаться в замешательстве. Когда мы говорим о калориях, то имеем в виду энергию, которую получаем из пищи. Эта энергия необходима организму для выполнения жизненно важных функций. Суточная норма калорий зависит от ...
Сегодня в выпуске: Как встретить и пережить менопаузу, какие продукты содержат фосфор и что такое интервальные тренировки и в чём их преимущества
Дата рассылки: 2016-03-22 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Как встретить и пережить менопаузу Менопауза - это серьёзное изменение в жизни женщины, которое означает прекращение менструальных циклов. Первая фаза менопаузы на самом деле зарождается в мозге. Дело в том, что гипоталамус ( небольшая область в промежуточном мозге) управляет эндокринной системой и действует как посланник для системы, которая держит гормоны в равновесии. Гипоталамус решает, когда о...
Сегодня в выпуске: 5 лучших сортов чая для похудения, 10 продуктов, которые помогут сохранить вашу память, о разных направлениях йоги и самые красивые места Швейцарии
Дата рассылки: 2016-03-15 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: 5 лучших сортов чая для похудения Всем известно о пользе чая. Этот тёплый напиток способен предотвратить инсульты, артрит, кариес и даже снизить риск развития рака. Чай - это природное успокаивающее средство. Однако, существует и ещё одно преимущество. Чай помогает сбросить вес. Ученые доказали, что этот напиток обладает высокой концентрацией веществ, способных снижать усвоение жиров. О 5 лучших со...
Динамика Жизни Новые статьи сайта
Дата рассылки: 2016-03-08 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Йод - важный минерал для здоровья Йод играет важную роль в различных процессах организма. Он также необходим для производства гормонов щитовидной железы, натуральных химических веществ, которые регулируют многие функции организма. Гормоны щитовидной железы отвечают за регулирование обмена веществ, поддержание надлежащего формирование костей, развитие мозга и множество других функций. Йод естественн...
Сегодня в выпуске: 8 способов избавления от головной боли, о продуктах питания для набора мышечной массы, Бодифлекс. Дыши сильнее, чтобы похудеть быстрее и что такое зона комфорта и как из неё выйти
Дата рассылки: 2016-03-01 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: 8 способов избавления от головной боли Головная боль является очень распространенной проблемой для многих из нас. Она варьируется от лёгкой и раздражительной до тяжёлой и изнурительной. Поводом для этого недомогания может служить плохой сон, изменения в рационе, пропуск приёма пищи, ненормированный рабочий день, стресс, слишком долгое пребывание перед компьютером без адекватных перерывов и т.д. Что...
