С возрастом люди становятся меньше. Большинство думает, что это относится только к уменьшению роста. Но  увы, это не так. С возрастом также уменьшается наше сердце, кости лица и половые органы.

Такие изменения зачастую неразрывно связаны и с возникновением проблем со здоровьем.

В 2011 году в США были проведены исследования, показавшие, что чем больше вы уменьшаетесь в росте, тем выше риск возникновения различных заболеваний. В данной статье мы детально рассмотрим возрастные изменения в виде уменьшения органов тела, а также гимнастику, которой вы можете противостоять возрастным изменениям. Читать далее →