Формула молодости и красоты. Советы и рецепты.

выпуск номер шесть

Сентябрь 2002

Здравствуйте уважаемые подписчики!

Приветствуйте окончательный дизайн рассылки. Ваши пожелания (по поводу увеличения шрифта, например) принимаются по известному уже вам адресу – formula@hotmail.ru.

Спасибо большое за письма, за вопросы. А так же за то, что делитесь своим опытом и знаниями!

В этом выпуске предлагаю вам познакомиться с новыми вопросами и замечательной статьей Наташи на тему «Ванна для души и тела». Наташа самоотверженно поделилась с нами всеми своими секретами принятия ванн! Спасибо большое! :) Ждем новых статей!!! Всем подписчикам советую присоединиться к Наташе и также присылать свои статьи! :)

Отличного настроения и всяческих благ на этой недельке!

Всегда ваша, Hani.

formula@hotmail.ru

Ванна для души и тела

«Привет, Хани! Решила ответить на призыв и поделиться некоторыми приятными вещами, которые по/настоящему работают для меня, их достаточно много, но в данном случае это об упомянутой в голосовании "ванне для души и тела".Для меня это некий даже ритуал, который я сама организовала, так сказать, оборудовала, по своему вкусу и в соответствии с требованиями моей природы:)Ну, во/первых, само место играет большую роль, не просто ванна, а ванная комната. Конечно это помещение отличается и  по размерам  и даже по освещению, но я выбрала для нее бирюзовый цвет и морскую тематику, я имею в виду декорации:полочки,мыльницы,стаканчики,крючки,полотенца,шторки,коврики,ведерки,оформление зеркал, картинки, статуэтки, подсветка, я просто коллекционирую всякие ракушки, дельфинчиков. Ванная комната у меня похожа на небольшой"аквариум" и пахнет там у меня тоже не"ландышами" и "персиками",а чем то таким нейтральным свежим и морским. После того как я стилизовала это место ,я поняла, что там и только там я могу найти для себя место, которое снимет усталось, придаст мне настроение

бодрости, свежести, энергии и хорошего настроения на всю неделю. То есть нижеописанную процедуру я провожу для себя раз в неделю, в "мое"время и мало что мне может помешать это сделать. Во/вторых, к "колоротерапии" я добавляю аромотерапию. Поскольку моя процедура проходит в вечернее время, предпочитаю  релаксирующие ароматы лаванды и ветивера, ванили,(это как бы общепринято, а у кого то расслабление может ассоциироваться с другими запахами).У меня для этого есть соль для ванны, масло для ванны ,пена ,мне нравится все это у Ив Роше. Выбрав температуру воды, я туда добавляю масла или соли и пены. Пока набирается вода, я ставлю поперек самой ванны специальную подставку для аромотерапии, на ней подставочка для зеркала или журнала, углубление для бокала, подсвечники, отдельчик для всяких скрабов и масочек, щеточек. Наверное не просто может найти такую вещь, но можно ее самому организовать, приложив немного фантазии. Нужны ароматические свечки или лампа с маслом ароматным и всякие штучки, которые являются в вашем понятии принадлежностью нового словечка SPA. Это и отшелушиваюшие кремы и скрабы и для лица и для тела (кстати, о натуральном, мед, взбитые сливки и крупно помолотый уже использованный кофе, вот вам и классный скраб:)Хорошо бы купить еще и специальную подушечку для ванны, чтоб лежать в ней комфортно. Освещение нужно создать тоже подходящее только вам, чтоб видеть  себя в зеркало или полистать просто журнал с "красивыми картинками".Некоторые делают фон в виде расслабляющей или просто любимой музыки, но я предпочитаю полную тишину, потрескивание свечек. Ксати надо позаботиться о том, чтоб вода из ванны не уходила в сток с шумом, все портит:)Есть спец.насадки или просто залепить на время чем то.. Все процедуры

надо проводить слегка отмокнув, предварительно сняв лак с ногтей, маски на ваше усмотрение, главное не забыть уделить внимание ручкам и ножкам и еще, я ,к примеру, беру с собой бокал с легким коктейлем и льдом или просто"Шампанским" в красивом, специально купленном для себя бокале. Для меня это как бы все вписывается в расслабляюшую процедуру и абсолютно не попахивает снобизмом:)Просто мне так хочется, чистая эстетика:)Я не люблю чтоб в ванной было жарко, поэтому температуру для себя создать тоже нужно. Все длится примерно около часа или как станет скучно или охладится силъно вода:)После этого прохладный душ с мягким и пахучим гелем для душа(опять же люблю ИВ Роше),после, во влажную кожу тела втереть молочко для тела, той же фирмы и запаха, надеть мягкий и светлый 

уютный махровый халат и атласные тапочки, которые можно одеть только после такой ванны и на сегодня никакой больше активности. Често говоря, после каждого такого ритуала, я уважаю себя больше и больше и чувствую себя настоящей женщиной, которая может себе это позволить:),да и вообще классно.

Надеюсь, понравится. Может еще что нибудь расскажу:)

С уважением Наташа»

Hani: Милая Наташа! Спасибо вам большое за статью от меня и от всех подписчиков! Чудесные советы поистине настоящей женщины. :) Уверена, что после таких процедур и такой атмосферы не только вы себя чувствуете таковой, но и весь мир «кричит» вам об этом. :) Рассказывайте «еще что-нибудь». :)

Секреты красоты

«Здравствуйте, Хани! Мне 30 лет, но выгляжу я девчонкой и все бы ничего, если бы не проблемная кожа лица. Она у меня жирная (по-крайней мере до наступления холодов), склонная к образованию мелкой сыпи, особенно на лбу. Если такой прыщечек надавить, то выступает палочка твердого жира. Из-за сыпи кожа выглядит грубой, неровной, блестит. Еще один недостаток - темные "синяки" под глазами. Посоветуйте, как ухаживать за такой кожей, как ее оздоровить, чтобы была нежная, гладкая, матовая.

Спасибо! Ирина.»

Hani: Ирина! Ваша проблема решаема, не волнуйтесь! Конечно же, здесь очень важен правильный уход за жирной кожей. Вообще, повышенная жирность кожи является следствием нарушения нормальной жизнедеятельности органов и систем организма. Деятельность сальных желез усиливается при употреблении богатой жирами и углеводами пищи, при увеличении веса, а так же при злоупотреблении жирными кремами и различными косметическими маслами.

Конечно же, жирную кожу необходимо хорошо очищать, но нельзя часто умываться горячей водой с мылом, кожа при этом скоро опять станет жирной. Кроме того, частое умывание лица теплой и горячей водой с мылом, применение средств, содержащих спирт, приводят к тому, что жирная кожа теряет не только лишний жир, но и жир, необходимый для нормальной жизнедеятельности, обедняется витаминами и биологически активными веществами.

При жирной коже не рекомендуется употреблять в пищу большое количество пряностей, острых приправ и жирным блюд. Необходимо следить за работой кишечника.

Порядок проведения ежедневных косметических процедур:

1.                 Ополаскивание лица теплой водой.

2.                 Очищение (крем-пенка, пенка…).

3.                 Ополаскивание лица водой, чуть теплее комнатной температуры.

4.                 Протирание лица лосьоном.

Домашние средства для ухода за жирной кожей (они очень просты в приготовлении и эффективны в применении):

Лосьоны:

«Лимонная вода»: лимон разрезать на дольки, залить холодной водой и через 2 часа процедить. Такой настой можно использовать в течение трех дней. Использовать для утреннего умывания.

«Ромашковый лосьон»: 2 столовые ложки ромашки кипятить в 0,25 л воды 10 минут, настоять, процедить. Использовать для протирания лица. Кожу лица предварительно нужно очистить.

«Белковый лосьон»: взбить в пену белок одного яйца, затем, продолжая взбивать, постепенно добавить 1 столовую ложку глицерина, 0,5 столовой ложки воды, 0,5 столовой ложки одеколона, 0,25 чайной ложки буры. Хорошо очищает и дезинфицирует жирную кожу.

Очищающий крем:

«Черносмородиновый»: туалетное мыло натирают на терке, взбивают с раствором 0,5 г буры в настое листьев смородины (50 г), добавляют по частям муку, перемешивают до получения однородной массы. Рекомендуется для утреннего очищения кожи от черных точек.

Маски:

«Огуречная»: сочный огурец натереть на терке и нанести кашицу тонким слоем на лицо и шею. Через 20-25 минут снять маску кусочком влажной ваты.

«Парижская»: на лицо на 15-20 минут кладут квашенную капусту, смывают прохладной водой.

«Из медового крем-желе»: замочить 0,5 чайной ложки желатина в 0,5 стакана воды, к разбухшей массе добавить 0,3 стакана глицерина, 2 столовые ложки меда, на кончике ножа салициловую кислоту. Чашку со смесью поместить в сосуд с горячей водой и размешать до образования однородной массы

Список различных средств домашнего приготовления можно продолжать до бесконечности. Может быть в его составлении нам помогут подписчики? :)

Милая Ирина, прежде всего я бы вам посоветовала обратиться к врачу-дерматологу. У моего знакомого была аналогичная проблема. Оказалось, что у него на коже поселился клещ (не помню, к сожалению, его названия). Дерматолог сказала, что это очень распространенное явление. Ему выписали рецепты приготовления средств для ухода за кожей (в аптеке). Через три месяца постоянного ухода проблема решилась.

Желаю вам справиться с этой проблемой поскорее и всегда выглядеть на все сто! :)

Вопрос про синяки выносим на всеобщее обсуждение. Со своей стороны могу порекомендовать пить чай «Черный дракон». Замечательный эффект! :)

«Halo Hani! Srasu ge proschu proscheniya, chto latinju po-russki (v universitete ne istalirovana kiriliza). Ya podpisalas na rassilku nedavno i to, chto ya uge poluchila mne nravitsya. U menya poyavilis po hodu toge voprosi. Moget ti podskagesch, chto delat pri poyavlenii "setochki" is krovenosnih sosudov na nogah, v oblasti ikr. Kak ot nee isbavitsya? Mogno li mne podolgat sanimatsya takimi vidami sporta, kak beg, schejping ili aerobika (gde idet nagruska na nogi)? Delo v tom, chto u moey mami i deduschki (po maminoy linii) varikosnoe rasschirenie ven, eto koneschno ge moget bit geneticheskoe. No vse ge moget bit mogno kakim-to obrasom eto predotvratit?

Budu ochen rada otvetu, Spaibo, Natali.»

Hani: Натали, скорее обратитесь к врачу. Решать эту проблему самостоятельно я бы вам не рекомендовала. Возможно вам от мамы передалось заболевание и чем быстрее вы начнете его лечить, тем лучше! Нагрузка на ноги в таком случае не рекомендуется. Сходите к врачу. Он вам посоветует определенное лечение и профилактику. Скорейшего вам выздоровления!  

«Здравствуйте, Хани!

Посоветуйте, пожалуйста, какие маски для лица из натуральных компонентов полезно использовать девушке (23 года). Особых проблем с кожей нет. Но последнее время её состояние ухудшилось, и известно почему - много работаю, компьютер, мало свежего воздуха. С питанием вроде бы нормально. А скоро зима, но из положения как-то надо выходить. Может посоветуете расслабляющий массаж? Заранее спасибо.  Лена.»

Hani: Леночка, вам сейчас лучше всего использовать маски, насыщающие кожу влагой. Иногда можно делать питательные. Увлажняющие маски лучше всего делать 1-2 раза в неделю, в зависимости от вашего типа кожи и состояния кожи. Жаль, что вы не указали свой тип кожи. Рекомендую вам следующие маски, как увлажнители, подходящие для любого типа кожи:

1.                 1 спелый банан смешать в миксере с 1 столовой ложкой меда (можно с двумя). Толстым слоем намазать на кожу и через 15 минут смыть теплой водой. Чудесная маска, поверьте опыту! :)

2.                 Смешать 2 не взбитых яичных белка, 1 столовую ложку меда и 1/2 чайной ложки персикового или миндального масла до получения однородной массы, затем добавить к ней 2 столовых ложки овсяной муки. Полученную смесь нанести на 20 минут на кожу лица, после чего снять ее тампоном, смоченным в теплой воде, и сделать прохладный компресс. Маска улучшает водный баланс кожи, хорошо ее питает и очищает.

3.                 Возьмите любой фрукт (яблоко, банан, персик…), очистите его, разомните и смешайте с 1 столовой ложкой подогретого масла (любого, походящего вашему типу кожи). Прибавить к смеси 1 чайную ложку подогретого меда и каплю эфирного масла (опять же, подходящего вашей коже). Крем нанести на кожу на 15-20 минут. Смыть теплой водой и наслаждаться великолепной кожей. :)

Алена, вы еще писали про массаж. Очень правильное решение!

 «Влияние смога в городах на здоровье кожи, особенно  лица, способы защиты?

Александр Брагин г.Ульяновск»

Выбираем!

«У меня вопрос по поводу теней для глаз? Хочу узнать у какой фирмы тени наиболее устойчивые и долго не размазываются? Я покупала тени фирмы Revlon. Они более или менее устойчивы, но все равно часов через пять размазываются, т.е. если утром накрасилась, то до вечера они не выдерживают. Если есть что-то более лучшее, то подскажите.

С уважением, Ирина.»

До скорой встречи! Всего доброго!

Copyright © 2002 | Формула молодости и красоты | by Hani | formula@hotmail.ru