Встречалось ли вам слово «иппотерапия»? Задумывались ли вы, что это такое? Если говорить простым языком, это лечение при помощи лошади. Заметьте – не просто езда, а лечебная физкультура, включающая в себя целый комплекс упражнений, который разрабатывается индивидуально в зависимости от возраста и диагноза. Иппотерапия помогает в лечении многих заболеваний. Она дарит радость и заряжает энергией, успокаивает и снимает стресс.
Что представляет собой иппотерапия?
Иппотерапия – особый метод лечения, который оказывает замечательное действие как на организм, так и на психику. Верховая езда помогает сформировать активную и сильную личность. У человека развивается способность быстро оценивать ситуацию и принимать твердые и обдуманные решения. Езда помогает снять стресс и забыть о болезнях. Иппотерапия помогает преодолеть внутренние страхи,
повысить самооценку. Каждое успешно освоенное упражнение становится маленькой победой!
У лошади температура тела выше человеческой на 1,5 градуса, благодаря чему происходит согревающий эффект. Как только лошадь начнет двигаться, вы почувствуете, как разные группы мышц начнут напрягаться и расслабляться.
Когда человек общается с лошадью, у него не возникает ощущение, что он подвергается лечению, а, значит, не
возникает никаких негативных эмоций. Это очень важно для быстрого выздоровления.
Какой эффект достигается иппотерапией? Улучшается общее самочувствие, приходит в норму мышечный тонус, укрепляется дыхательная, опорно-двигательная и сердечная система, развивается балансировка, улучшается координация движений и осанка.
Кому подходит иппотерапия?
Она подходит практически всем – и взрослым, и детям! Иппотерапия используется для лечения множества заболеваний. Этот метод универсален. Он практически не имеет противопоказаний.
Верховая езда помогает быстрее восстановиться после травм и операций, а также после заболеваний, из-за которых человек какое-то время был вынужден соблюдать постельный режим. Иппотерапия также помогает справиться с детской гиперактивностью, учит непосед успокаиваться и расслабляться, нормализует
сон.
Особенно эффективен этот метод при следующих заболеваниях:
∙ нарушениях опорно-двигательного аппарата (травмы спины, детский церебральный паралич); ∙ дисплазии тазобедренного сустава (врожденном вывихе бедра); ∙ психических заболеваниях (умственной отсталости, некоторых формах шизофрении, аутизме, поведенческих расстройствах, нарушения социальной адаптации); ∙ бронхиальной астме; ∙ сколиозе; ∙ остеохондрозах, радикулитах; ∙ заболеваниях
внутренних органов (кишечника, легких, органов кровообращения, обмена веществ); ∙ неврозах и депрессиях; ∙ преждевременном старении и многом другом.
Противопоказания:
1. Если вы страдаете от повышенной ломкости костей, лучше воздержаться от этого метода.
2. Нежелательна иппотерапия детям, страдающим от грубых психоэмоциональных нарушений, например, тем, кто неадекватно ведет себя с животными и не
может понимать человеческую речь.
3. Не рекомендуется проводить занятия во время обострения инфекционных заболеваний (гриппа, ангины).
4. У некоторых людей может возникать аллергия на лошадиную шерсть.
Особенности проведения занятий и требования к лошади Любое занятие надо начинать и заканчивать угощением лошади. Благодаря этому развивается психологический контакт с лошадью, умение доверять друг другу.
Программа занятий иппотерапией разрабатывается, исходя из индивидуальных особенностей пациентов. Используются разные виды седел, опор, фиксаторов, стремян, которые позволяют проводить занятия с людьми, страдающими
от ограниченных возможностей. Для иппотерапии подбираются специальные лошади, ведь именно от них зависит как эффективность, так и безопасность занятий. Главное требования – подходящий темперамент. Лошадь должна быть спокойной, дружелюбной, доверчивой, уравновешенной, но при этом энергичной и активной. Только у таких животных подходящий терапевтический шаг.
Немаловажен и ростлошади. Она должна быть невысокой, поскольку из-за большой высоты лошади может затрудниться страховка пациента.
Надо учитывать и множество других особенностей. Пациентам с ДЦП с сильной спастикой ног подходят лошади с узкой спиной. Взрослым людям, страдающим от излишнего веса, нужна сильная и массивная лошадь, у которой хорошо развита мускулатура.
Мнение, что для занятий иппотерапией используются старые лошади, целиком и полностью ошибочное. У этих животных уже нет гибкости и свободы аллюров (аллюры – это виды походки лошади: шаг, рысь, галоп, иноходь), нужной для занятий. Шаг лошади должен быть ритмичным и широким. Используются лошади в возрасте 5-15 лет. У них уже сформировалась психика, они энергичные и гибкие.
Лошадь должна быть подготовлена к занятию.
Ее следует заранее ознакомить с исходными позициями. Лошадь можно использовать в работе с всадниками-инвалидами только после того, как все позиции будут ею отработаны. Она должна полностью подчиняться командам, беспрекословно ускорять и замедлять шаг, останавливаться, по первому требованию менять аллюры.
Лошадь надо приучить к таким предметам как мячи, игрушки, обручи, инвалидные коляски, ходунки, костыли. Это необходимо для безопасности занятия, ведь неподготовленная лошадь может их испугаться.
Лошадь должна спокойно и аккуратно приближаться к ступенькам или помосту и не проявлять беспокойства во время посадки всадника.
Лошадь – удивительное создание, верный и преданный друг. Уже одно общение с ней благотворно влияет на человека. Слишком усердствовать и гнаться за моментальным результатом не стоит. Тише едешь – дальше будешь. Конечно, некоторые изменения к лучшему уже замечаются в начале занятий, но на достижение и закрепление серьезного результата могут уйти годы, поэтому надо запастись терпением и не бросать дело на полпути. Удачи!
Иногда я смотрю детективы. Всё-таки телевизор на кухне – незаменимая вещь. Исполняя роль добросовестной кухарки или вдохновенного повара (как получится),
я предпочитаю истории о Каменской. Мне кажется, в них нет откровенных киношных ляпов, да и актриса Елена Яковлева всегда мне нравилась. На этот раз история закрутилась, как водится, вокруг убийства, наследства и семейных тайн, и фраза, которая повторялась по разным поводам разными персонажами, была странной: «Наука умеет много гитик». Читать статью
