Здравствуйте, дорогие друзья!

С того момента, как я начала вести рассылку, я познакомилась со множеством авторов, методик, учений, которые освещают тему женственности, саморазвития, личностного роста. Стало доступно огромное количество материалов. Каждое из направлений опирается на ту или иную традицию или представленную компиляцию автора.

Анализ женских архетипов у Ларисы Ренар, фэн-шуй и позитивный настрой у Натальи Правдиной, ведические знания у Олега Торсунова, Хелен Анделин с «Очарованием женственности», Теун Марез с размышлениями «О женственности», Анатолий Некрасов с учением о семье и отношениях, а также методики славянских чаровниц, тайны гейш, 4 типа женских образов, древние практики и многое другое.

С чем-то я знакомилась поверхностно, чему-то уделяла более пристальное внимание. А за последние полтора года я углубилась в изучение классической психологии и психотерапии. И пришла к выводу, что в этой области лежит много фундаментальных, базовых понятий и навыков, которые с лихвой компенсируют необъятный пласт литературы популярных и не очень авторов, в которой по факту – лишь примочка для синяка. Которая часто дает лишь поверхностное представление, затрагивает лишь видимый слой, но не дает основы и глубины понимания и инструмента. И как результат происходит манипулирование собой и окружающими без проработки реальных причин и нарушений.   

Формы контакта, эмпатия, навыки ненасильственного общения, уровень и виды психологических защит, типы характеров и личностных радикалов, работа с образами, родительские предписания, агрессия, модели отношений, работа с внутренним Ребенком, Родителем и Взрослым, драйверы, личные границы, косвенные послания в общении, истинное и ложное селф – вот лишь краткий и поверхностный список тем классической психологии, изучение которых кардинально изменило мое мнение о подходе к личностному росту.

Множество наших проблем и остановок в развитии идет из детства, хотя самые дорогие для нас люди на свете – это мама и папа. Из лучших побуждений, но порой так не чутко, так небрежно они взаимодействуют с ребеночком, формируя нарушения его личности и характера. И исправление этих нарушений обязывает понимать и применять очень деликатные и тонкие механизмы работы с психикой. Такие инструменты по выправлению перекосов очень плотно изучаются и используются в классических методах психологии.

Одно из ярких впечатлений было мной получено при исследовании форм контакта и способов психологической защиты. Осознать собственные формы защиты и увидеть пропасть между воображаемым ощущением контакта и реальностью и научиться переживать и слышать реальные переживания собеседника и себя взамен понастроенных смысловых рационализаций и проекций и научиться проживать каждый контакт как единственный и уникальный, с живыми чувствами и переживаниями и гибким взаимодействием взамен шаблонному реагированию – не это ли чудо? – быть живым и реагировать живыми чувствами, когда больше нет нужды ограничивать себя набором шаблонов?

А что думаете по этому поводу вы, дорогие читатели? Что из указанных систем знаний и авторов было для вас полезным? Что помогало вам освобождаться от проблем? Поделитесь со мной и читателями рассылки своими историями.

Внимание!

Новый адрес для обратной связи: rassilka.boginya@gmail.com 

Жду ваших писем.

Всего доброго, Аннушка.