Леди Совершенство Выпуск 159 (home.woman.ladysover) : Рассылка : Subscribe.Ru

Большинство женщин не обращают особого внимания на цвет одежды. Надевает то, что удобно, идет, оказалось под рукой. На самом деле цветовая гамма играет определенную роль в нашей жизни вообще и в выборе цвета одежды тоже. Вы можете попробовать, испытать, что вы можете чувствовать, нося одежду того или иного цвета. Важно также, чтобы избранный вами оттенок не раздражал окружающих, особенно если вы вынуждены долго находиться вместе с ними.

Многие люди чувствуют себя хорошо только в одежде определенного цвета. Другие же смело экспериментируют, меняя цветовые пристрастия, выбирают одежду по своему эмоциональному состоянию и таким образом выигрывают в создании своего неповторимого образа.

Некоторые исследователи влияния цвета отмечают, что каждый дает определенную характеристику человеку, предпочитающему его в одежде.

Красный цвет, соприкасающийся непосредственно с кожей, может оказать согревающее и стимулирующее влияние. Он может вызвать повышенный аппетит и возбужденное состояние, смело используйте его при посещении ресторанов и кафе.

Голубая одежда может создать своего рода определенную дистанцию или недоступность в межличностных отношениях и поэтому не очень подходит для свиданий.

Темные и черные одежды бессознательно носят люди, которые еще не познали себя. Они могут испытывать неуверенность в себе.

При выборе цвета одежды надо учитывать и цвет вашего лица. Кожа очень светлая – красный, голубой, светло-розовый, светло-зеленый, светло-желтый. Светлая кожа – табачный, синий, желтый, голубой. Кожа цвета слоновой кости – светло-синий, цикламен, банановый. Кожа так называемого натурального оттенка – цвет красного вина, зеленый, розовый. Румяное лицо – серый, темно-синий, темно-зеленый. Оливковая кожа – кофе с молоком, оливково-зеленый, коричневый. Темно-оливковая кожа – синий, темно-зеленый, светло-голубой, рыжий. Слегка загорелая кожа – каштановый, светло-голубой, красный, серый. Загорелая кожа – горчичный, банановый, серо-зеленый.

Имеет значение и орнамент на одежде, его размер. Так, крупный рисунок привлекает к себе внимание окружающих. Маленький разбивает и отвлекает внимание, способствуя расфокусировке взгляда по поверхности одежды. Сделанная на майке надпись привлекает к себе особое внимание и заставляет прочесть ее, даже если она на иностранном, незнакомом языке.

Полосатая одежда в зависимости от направления и величины полос дает возможность скрывать некоторые недостатки фигуры. Поперечные широкие полосы визуально расширяют объект и подходят худышкам. Продольные полосы – для женщин с солидными формами. Они зрительно вытягивают фигуру и делают ее обладательницу стройнее.

Мелкий пестрый рисунок иногда очень мешает, разрушает общее представление об облике дамы, а если он ритмически выдержан, то, наоборот, способствует гармонизации ее имиджа.

Цвета в одежде не должны быть излишне кричащими, они должны лишь подчеркивать необходимые линии и силуэт, что приведет к созданию особенного впечатления.

Природа подарила нам разнообразие цветовых оттенков, богатство красок. Они создают целостность и гармонию жизни. Так и цвета вашей одежды должны гармонично вливаться в ваш мир, наполняя его радостью и полнотой.

Источник: «Супервнешность в рамках вашего бюджета»
Л.Н. Гудкова, Е.Л. Салтыкова

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

УЧИТЕСЬ ОТДЫХАТЬ

Вы постоянно работаете сверхурочно, и у вас никогда не хватает времени отдать дань многолетней привычке играть в гольф? Любите почитать на досуге, но тоже некогда? Наконец-то выкроили часок поиграть в теннис, но когда дошло до дела, оказалось, что ракетки или надо перетягивать, или вовсе невозможно найти?

Помимо физического здоровья, надо обращать внимание и на состояние здоровья душевного, а дуракаваляние немало способствует восстановлению жизненных сил. Поразмышляйте о том, чем бы вы хотели позаниматься, чтобы расслабиться, а также о том, что для этого необходимо.

Чтобы вам легче было сориентироваться, воспользуйтесь следующими советами:

Составьте список всего того, что вам нравится делать в свободное время. Пронумеруйте пункты: первым пойдут те занятия, которые вы находите для себя наиболее приятными, - ну и так до последнего, в порядке уменьшения значимости.

Убедитесь, что спортивный инвентарь и другие необходимые предметы в хорошем состоянии и в пределах досягаемости. Если что-то нужно починить – добавьте этот пункт в Мастер-Лист и сделайте это как можно быстрее.
Узнайте все о расписании работы кортов, спортивных секций и т.д. Все телефоны перепишите в органайзер, чтобы иметь возможность в любой момент согласовать расписания и, к примеру, не пропускать групповых занятий.
Просто возьмите и запланируйте на этой неделе немного поиграть! Пусть это будет маленьким вознаграждением за трудовую неделю.
Если самая увлекательная форма игры для вас – это состязание, заявите о желании участвовать в матче, гонках, заплыве – да в каких угодно соревнованиях. Готовьтесь, тренируйтесь, участвуйте и получайте удовольствие, невзирая на результаты.
Если вы предпочитаете отдыхать вместе с дорогим для вас человеком, - партнером или супругом, ребенком, другом, членом семьи, - предложите ему это. Если же больше по нраву в одиночестве – наслаждайтесь одиночеством.

Чем бы вы ни занимались, зарабатывая на жизнь, - обязательно давайте себе возможность поиграть – если можете, каждый день. Только не превращайте игру в работу. Поиграв, вы должны получить заряд бодрости и энергии – и в то же время отдохнуть и расслабиться. Забавно, но эти понятия всегда идут рука об руку.

ПИЩА ДЛЯ ДУШИ

Следующий вопрос, который надо задать себе, будет звучать приблизительно так: «Что я могу сделать для удовлетворения своих духовных потребностей?»

«Духовный» для разных людей означает разное. Для одних это общение с богом, для других – чтение, медитации или единение с природой. В любом случае духовное обогащение тоже необходимо включить в общий организационный план. Не сделав этого, вы не сможете так организовать свою жизнь, чтобы духовное заняло в ней свое место, и постепенно «божья искра» погаснет.

«Организовать» духовную сторону жизни – значит находить время на медитации, размышления или самообразование, выкроить пару часиков на то, чтобы поработать в саду или послушать музыку. Эти занятия можно назвать хобби, суть ничуть не изменится, «духовный опыт» был и останется «духовных опытом».
Ваша задача проста – составляя график, всего-навсего держите в голове духовные аспекты вашего существования и помните: если горит в вас «божья искра» - все будет хорошо!

Источник: «Как организовать свою жизнь» Дж. Локвуд

РАССЫЛКИ проекта ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО на ЭТОЙ неделе

"Леди Совершенство. Уход за лицом и телом". Выпуск 251

ДОМАШНИЙ САЛОН

Какие только процедуры не имеются сегодня в СПА-салонах для «реставрации» тела и души, вот только удовольствие это не из дешевых… Предлагаем вашему вниманию пять альтернативных вариантов дорогим салонным процедурам. Выполнить их в домашних условиях намного проще, нежели вы думаете...

"Леди Совершенство. Быть стройной". Выпуск 320

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА

Красота любой фигуры во многом зависит от осанки. Эталон – прямая спина, расправленные плечи иприподнятая голова, причем голова и туловище находятся на одной линии, грудь приподнята, а живот подтянут.

Чтобы понять, насколько вы близки к идеалу, встаньте перед зеркалом без одежды и оцените то, что увидите. Если вы огорчены своим отражением, то приступайте к выполнению специальных упражнений, описанных ниже. На первых порах нормальная осанка вам может показаться очень неудобной, но проявите терпение – и вы обязательно распрощаетесь со всеми досадными дефектами вашей осанки...

"Леди Совершенство. Ароматерапия". Выпуск 176

ЭФИРНЫЕ МАСЛА, помогающие при ПОДАГРЕ

Подагру вызывает повышенный уровень мочевой кислоты, кристаллы который откладываются на суставах. Она чаще всего бывает у мужчин старше тридцати лет и среди членов одной и той же семьи. Изобилие богатой пищи и излишки алкоголя могут способствовать ее быстрому развитию. Травмы и некоторые лекарства также развивают это заболевание...

В нашем интернет-магазине товаров для КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ вы найдете много эффективных средств от целлюлита, для ухода за лицом, волосами, руками и ногтями, ногами и телом, а также плацентарно-коллагеновые, растительные и прочие маски для лица.

Все, что нужно для СОВЕРШЕНСТВА, - в одном магазине!!!

Предыдущие выпуски рассылки можно почитать ЗДЕСЬ

Верьте в себя, стремитесь к большему и будьте счастливы!

Архив рассылки

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}