Начинаем дружно верить в себя

Всем привет! (И улыбаюсь. :-) Кто начал читать Норбекова, тот поймет почему :)

• В 5 словах о методе работы над собой Норбекова
• Робость перед начальством
• Кто я? Где я?
• Стервозность
• Советы от Zena
• О ШСД. И не сметь говорить о засилии рекламы :-) :-)

Итак. Начинаем дружно верить в себя, в собственные неограниченные возможности. (без сарказма и шуток, на полном серьёзе). Прямо сейчас. Ведь все подтверждения вашей несостоятельности вы получали в уверенности, что не справитесь (или неуверенности, что справитесь :-). Теперь авансом выдаём себе уверенность, делаем, что хотите, что вам необходимо, получаем результат и получаем плату в виде заряда уверенности, который превосходит выданный ранее аванс. То есть уверенность растим на почти пустом месте. Это кратко суть метода из книги Норбекова "Опыт дурака или ключ к прозрению" . И не думайте, что книга только для очкариков, таких как я.
В ерно отмечено в письме ниже, что если мы не используем свои возможности, то это не значит, что их не существует.

 

---

Здравствуйте, Виктор.
Маленькая идея об отсутствии ВЕРЫ. Удивительно то, что и ум, и физические
силы, и многие другие возможности, обращаю внимание - ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ -
присутствуют у человека независимо от наличия или отсутствия ВЕРЫ. Значит,
чтобы использовать эти возможности возможно надо не учиться верить, а
перестать не верить. Ведь неважно, верим или неверим мы в дерево, которое
растет перед нашим домом. Оно просто существует в этом Мире, в этой
Вселенной. Так и мы в ней есть. Независимо от ВЕРЫ.

С уважением,
Георгий Черкасов

---

Итак, господа гении, дело за вами. И если вы не используете свои возможности, то виноваты в этом только вы сами (мы сами, пардон), а не какие-то придуманные "объективные" внешние причины. САМИ !!! Не согласны?

Вверх

---

Доброе время суток!

Впервые пишу письмо. Я случайно подписалась на Вашу
рассылку. Иногда читаю, иногда нет. Когда появляется
свободная минутка в рабочее время. Не всегда хватает
терпения дочитать до конца. У Вас тогда может
возникнуть вопрос: а зачем собственно тогда
подписалась? Я подписалась потому что, наверное, да не
наверное, а точно! считаю себя неуверенным в себе
человеком. Но опять-таки, смотря в какой сфере жизни,
смотря какую социальную роль я играю! Мне сложно
объяснить почему у меня появляется неуверенность! Вот
вчера у нас на лекции был тренинг на развитие
уверенности в себе. После него я задумалась, а в каких
ситуациях я уверена в себе, а в каких - нет.
Оказывается, что в жизни, в повседневной, когда я
дома, с родными, я полностью уверена в себе! Я могу
четко отстоять свою точку зрения, без проблем. У меня
очень хорошо поставлен голос, я могу аргументировать
свою позицию. Но когда же я на работе, общаюсь со
своим руководителем или начальниками отделов, у меня
все куда-то пропадает, голос дрожит, не могу
сосредоточиться, я начинаю их бояться до ужаса! Я
боюсь, что сделаю что-то не так. Возможно, это
происходит потому что я еще не стала специалистом,
лучше сказать, не чувствую себя им. Меня просто
убивает то, что я достаточно знаю, у меня есть
неплохие знания по моей специальности, но когда я на
работе, то я все напрочь забываю, в голове у меня
чистый лист бумаги. И только после совещаний, докладов
и переговоров у меня начинают всплывать те знания,
которые я получила. Как с этим бороться???? я не
знаю..... У меня достаточно высокая должность, но эта
неуверенность начинает губить меня! Мой дрожжащий,
неуверенный голос....
Для чего пишу Вам, даже не знаю! Помочь, вряд ли, Вы
мне поможете. Может для того чтобы высказаться, чтобы
легче стало. Да, наверное, для этого. Но это не
решает, к сожалению, проблемы...

---

Кто себя так никогда не чувствовал? Есть такие?
Я только предположу, если не прав - опровергайте. Низкая самооценка и придавание :-) большой значимости разговору с начальником.

• Насчет низкой оценки себя как специалиста.
  Ни один начальник в вашей области не знает больше, чем вы. Гарантию даю. На пустом месте сомневаетесь. Их дело руководить, а не вникать в детали. При желании ему можно столько лапши навесить, :-) что сами удивитесь.
• Что зависит от вашего разговора, совещания? Премии лишит, оклад понизит, с должность снимет, уволит в конце концов? Это смертельно? Напротив - это повод зашевелиться активнее. Может в последствии только благодарить за это будете. Чего достигли один раз (должности, зарплаты), достигнете и во второй. Очень дорожите сегодняшним - именно эта зависимость и заставляет дрожать перед начальниками.

Вверх

---

Письмецо в поддержку.

Первый раз прочитал рассылку.
Об поднятых темах, считаю, необходимо задумываться,
чтоб не оказаться не понятно где и не понятно
кем.

С уважением Юрий (Пермь) mailto:uran54@mail.ru

Кто где и каким себя представил? Б-р-р-р. :-)

Вверх

---

Несколько может быть не в тему письмо.

Здравствуйте,Глумов.Рассылка ваша ,я считаю,очень полезна для многих людей.я
втом числе. Имею очень много психологических проблем.В частности ,не могу найти
общий язык со своими родными.Относится ли это к теме неуверенности в себе?А
может стервозность моего характера заложена природой и это уже не исправить?

Если хотите - исправите. Ничего невозможного для вас нет.
А прежде всего надо понять для чего вам ваша стервозность, какую выгоду вы с этого имеете. Самоутверждаетесь за их счёт, пытаетесь ими манипулировать, может вам хорошо, когда им плохо. Не знаю. Но когда поймёте причину и поймёте её несостоятельность, тогда и сможете свою стервозность преодолеть. А пока не поняли, можете действовать по принципу: относитесь к ним так, как хотели бы ,чтобы относились к вам. Принцип простой и не новый. Просто надо жить по нему. Не понимать умом, а жить. И объявите тотальную слежку за своей стервозностью. Как только она просыпается, так ей: - "Стоп. К ноге". Так с месяцок и станете ангелом. :-)
Во, блин, насоветовал. Кстати, это применимо к любой чЁрте вашего характера. :-)

Вверх

---

На закуску письмо с практическими советами от Zenа, как преобразовать внешнюю уверенность во внутреннюю. Правда, с поправкой на первые строки выпуска, под внешней будем понимать сгенерированную в себе искуственно и отражённую на вашей физиономии уверенность.

Здраствуйте Виктор. Пишу еще раз, а то с момента моего первого письма
читатели совсем углубились в теорию. Решил добавить в рассылку немного
практичеких примеров.
Сегодня предложу вам несколько правил, неприкосновенно соблюдая которые, вы
вырастите из "внешней" "внутреннюю" увереность. Это моя личная практика.
Предупреждаю, действовать она начала где-то через год, после перевода всего
моего поведения в новое русло. Но не могу сказать, что этот год я жил
несчастно, скорее наоборот. Итак,
примерные ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ОБЩЕЙ УВЕРЕННОСТИ ВО ВСЕМ: (в
скобках кратко)
1. Забудьте о том, что вы "особенный", даже если за спиной громадное
творчество, будь то стихи, музыка, образование, вырезка по дереву и т.д. :)
Лучше расспросите человека о том, чем он занимается, может вы сможете
отыскать его занятие, которое тоже немного знаете и невзначай дополнив его
рассказ, удивите его и приблизитесь к нему. (не позволяйте заподозрить себя
в эгоцентризме)
2. Забудьте о радикальной оценке всего и вся. Даже если вы уверенны, что
коммунизм - лучшее продолжение развития нашей стороны, не говорите об этом с
патриотичным акцентом, покрасневшим лицом и с пеной на губах. Или если вам
ОЧЕНЬ не нравится творчество Бритни Спирс, не надо обругивать её матом, даже
если собеседник придерживается с вами одного мнения на этот счет. Лучше
похвалить общепринятые "любимости", например, лето-солнышко или тех же
животных, но не начинайте с этого.(НИКОГДА не показывайте своего фанатизма)
3. Представьте, что от человека, с которым вы говорите зависит важная
сделка, то бишь "бабки", пусть это и не так, пусть это кощунственно, но
первую (иногода вторую) встречу настоятельно рекомендую проводить именно в
этом русле.
4. Прекратите обижаться, научитесь пропускать обидные слова мимо ушей. Чтоб
было легче, я представил себе, что у меня стальное сердце и что "машине" все
равно, что о ней говорят. Это, конечно, если оскорбления не переходят
границы. Если все таки переходят, настоятельно советую, не ругаться в ответ,
а приподнять голову, сделать невозмутимое лицо, развернутся и просто уйти и
больше не искать контакта с этим человеком (он сам его найдет, поверьте).
5. Если вы чуствуете, что человек, с которым вы говорите, может, больше
знает, занимает лучшее положение и вам от этого неудобно - постарайтесь
поскорей подобрать момент и похвалить эти его качества. Этим вы смягчите его
по отношению к вам и выкажете ваше стремление и способность к таким же
вершинам.
6. Старайтесь поменьше говорить ненужных слов, говорите только по делу, а в
компании только самое остроумное. Пусть и говорят, что молчание это пустота
отношений, но бесполезным трепом заполнять эту пустоту тоже не советую. Если
не можете подобрать какую-то тему, поговорите о чем-то нейтральном или вот
несколько примеров начала фразы: "послушай, мне интересно, а как ты
относишся к...?", "знаешь, я сегодня слышал, что..., что ты об этом
думаешь?", "а ты ведь занимаешься...? Всегда уважал людей этого рода
занятий, расскажи поподробнее, как всё происходит" и т.д. Главное -
интересоваться собеседником, а не выказывать свое мнение (его будете
выказывать, когда вас спросят, а такой вопрос надо еще заслужить).
7. Улыбайтесь, пусть не широко, но всегда при общении. Улыбка спрячет и
волнующиеся глазки и мечащиеся ручки. Кстати, если "куда девать руки" для
вас актуальная проблема, советую для начала брать в одну руку что-то
(журнал, зонт и т.д.).
8. Почаще показывайте задумчивость, но не задувчивость в прострации, а с
слегка испуганным лицом, ищущами ответ глазами. Этим вы покажете умение
слушать, заинтересованность в собеседнике и способность к размышлению :).
Я уверен, что соблюдая эти несложные правила, у вас не будет сложностей в
общении, недостатка в друзьях и проблем с неуверенностью, потому как эти
правила позволяют быть уверенными на 99%, что вас воспримут именно так, как
вы хотели, а это ведь суть.

Опыт проверенный временем и Zenом. Попробуйте на себе применить.

Вверх

---

Написать