Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Аудиокниги

  Все выпуски  

Экстренная диета: как потерять 5 кг за неделю



Экстренная диета: как потерять 5 кг за неделю
2015-02-14 05:00 NeoFit
Это моно-диета из серии быстрых, поэтому использовать ее более 6 дней не рекомендуется. При этом вы сможете похудеть на 5 кг. Желательно, конечно предварительно посоветоваться с врачом. 1-3 день Первые 3 кг вы теряете за эти первые 3 дня диеты. Завтрак: круто вареные 2 яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, 1-2 грейпфрута. […]

Раздельное питание для похудения
2015-02-14 05:00 NeoFit
Раздельное питание – это отдельная диета, в которой смешение продуктов, разных по своему хим составу недопустимо. Проще говоря, это употребление конкретных продуктов в определенном порядке через конкретные промежутки времени. Одним из вариантов раздельного питания выступает употребление различных продуктовых групп, таких как мясные, овощные, молочные и др. в определенные дни. На данный момент можно выделить два […]

В избранное