Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Учимся быть здоровыми

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Сделай Шаг к Здоровью и Красоте" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Вероника

Статистика

972 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Учимся быть здоровыми Наметить цель! Куда идем?!


Учимся быть здоровыми

Письмо автору Архив рассылки Подписаться

Выпуск 026

Наметить цель! Куда идем?!

Добрый день, уважаемый читатель!

В виду долгого отсутствия рассылки, напомню предыдущий наш разговор…

Я обещала последовательно рассказать о методах физического очищения, о способах, об ошибках и результатах, Лично мной прошедших и проверенных.

Итак, начнем…

Мой курс начался с ШСЗ.

1. Таня первым делом предложила написать Цели, которых мы желаем достигнуть с прохождением курса. Т.е. нужно сесть, подумать и написать пункты результатов, которые хочешь получить в результате очищения. Писать следует в настоящем времени, словно ты уже ЭТО имеешь, от первого лица.

Например: Я ощущая свою кожу гладкой, шелковистой, атласной.

А вот так писать не нужно: Моя кожа станет гладкой, шелковистой и атласной.

Чтобы у тебя родилась уверенность, что все положительные изменения с тобой уже произошли, а ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС ты наслаждаешься результатами.

2. Старайся писать образно, красочно, чтобы от произнесения фразы, желаемый результат тут же вставал перед глазами.

Например: У меня живот плоский как доска.

3. Не пиши от чего ты хочешь избавиться. Пиши к чему ты стремишься.

Для того, чтобы увидеть цель, нам нужно четко ее обозначить. А когда мы говорим, что наша цель - избавиться от чего-либо, то цели как таковой у нас нет.

Например, писать нужно так: Я с радостью и легкостью делаю сегодня все свои запланированные дела.

 

4. Старайся обходиться без частицы «не». Наше подсознание эту частицу не улавливает, она «проглатывается».

Например, так писать нельзя: Мои волосы больше не выпадают.

Получается, мозг принял программу «Мои волосы больше выпадают»

Писать нужно так: Мои волосы густые и шелковистые.

 

5. Определяя цели, не ставь их достижения в зависимость от кого-либо, кроме себя.

Например, так не нужно писать: Муж восхищается мной.

Писать нужно так: Я обворожительная и восхитительная! Я женственная и очаровательная!

 

Напротив каждого пункта твоих целей написать те критерии, по которым ты сможешь с уверенностью сказать, что да, цель, которую ты поставил перед собой в этом пункте, достигнута.

Например: Цель – Мои волосы густые и шелковистые, отливают блеском.

Критерии достижения цели:

- Мои волосы не остаются на расческе, когда я их расчесываю

- Мои волосы не грязнятся к вечеру того же дня, когда я их помыла

- Мои волосы стали гуще, я определяю по резинке или заколке

 

Мне лично такой список целей сильно облегчал задачу, точно определял, что я действительно желаю получить от своей «работы над собой», и таким образом запущен был механизм заказа во Вселенную с конечным результатом.

Попробуй и ты, уважаемый читатель, наметить для себя цели, и описать критерии, по которым ты сможешь увидеть, что цель достигнута.

 

В следующем выпуске, я затрону тему утренних полезных привычек.

До скорой встречи!

Школа своего Здоровья Татьяны МорозовойШкола своего Здоровья набирает курсантов на курс очищения тела. В программе курса: настрой на длительную мотивацию к ведению здорового образа жизни, очистительные и противопаразитарные процедуры для тела, организация исцеляющего питания и проработка физической активности. Отзывы курсантов ШСЗ.

Письмо автору Архив рассылки Подписаться
Copyright (C) Мишакова Евгения
Письма, присланные автору рассылки, могут быть опубликованы в рассылке - в полном объёме или частично - без предварительного уведомления. Если Вы не хотите, чтобы Ваше письмо было опубликовано - пожалуйста, явно укажите это в начале письма. Спасибо.
В избранное