Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Калейдоскоп здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Методики очищения организма" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
07.09.2005
13:34:56
13:35:18
 8
 9
10
11
12
13
13.09.2005
06:56:06
06:56:40
14
15
16
17
18
19
19.09.2005
23:00:19
23:00:44
20
21
22
23
24
25
26
27
27.09.2005
22:02:39
22:02:56
28
29
30
Автор
Михаил

Статистика

2.196 подписчиков
+5 за неделю
←   Все выпуски   →

Калейдоскоп здоровья Голод и лишний вес.


Информационный Канал Subscribe.Ru

Методики очищения организма

Школа своего Здоровья Условия обучения в ШСЗ  Оплата обучения в ШСЗ Курс очищения ШСЗ Конкурс ШСЗ Архив рассылок
Форум ШСЗ Партнеры ШСЗ Книги и диски ШСЗ Библиотека ШСЗ Об авторе ШСЗ Написать письмо

Выпуск 32.

Здравствуйте, дорогие друзья!   

Объявление!!!

В начале октября выходит наша первая книга  "Кожа. Волосы. Ногти" в бумажном варианте. Новость отличная, но есть одно маленькое "но". Бумажный вариант существенно меньше электронного. Ровно в 2 раза. Это связано с коммерческой стороной дела и на данном решении настаивает издательство. Им виднее. По договору с издательством, мы имеем право реализовывать книгу в электронном варианте до выхода книги. Поэтому, если вы хотите приобрести книгу в полном объеме, поторопитесь прислать ваш заказ!!!

Вторая и третья книги тоже находятся у редактора издательства и, скорее всего, ситуация с ними повторится.

Заказать любую из книг можно кликнув по форме в нижней части рассылки.

      

 Продолжаем знакомится с трудами П. Брэгга.

 

ГОЛОДАНИЕ ПОМОГАЕТ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС

 

Из авторитетных источников известно, что 65 процентов мужчин,  женщин  и детей  в нашей  стран страдают от лишнего веса. Серьезные медики утверждают, что люди с лишним весом — это больные люди. Они предрасположены к хроническим и неизлечимыми заболеваниям.  Полный человек не может  чувствовав себя  хорошо. Во-первых,  потому,  что  ему  постоянная приходится носить слишком большой груз. Предстаем себе человека,  который весит на десять килограмм больше нормы. А теперь попросите человека с нормальным  весом   таскать  десять  килограммов  целый  дней! Очень скоро он обессилеет. Человек с лишним весом носит на себе громадный груз, равный тому весу, который является для него лишним.

 

Полные люди не стремятся к физической активности.  Большинство   из   них   при   первой   же   возможности находят свободный стул и садятся на него, с трудом заставляют себя сделать необходимые дела. У людей   лишним   весом   дыхание   затруднено   потому, что излишки   жира   затрудняют   работу   органов  дыхания.

 

ИЗЛИШНИЙ ВЕС — ЭТО ОГРОМНАЯ НОША

 

На   каждый   кубический   сантиметр  лишнего   веса организм   должен   иметь   11    (невероятно,   но   факт, )километров капилляров для питания и поддержания в хорошем состоянии этого излишнего жира. Вот почему излишний вес ложится огромным грузом на дыхательный аппарат и нормальную деятельность сердца. Пульс и артериальное давление поднимаются до опасных величин, которые сами по себе дают серьезные осложнения. Отчеты страховых компаний с ясностью показывают, что полные люди живут недолго.

 

В настоящее время количество людей с повышенным весом   непрерывно   растет.   Во-первых,   потому   что   в нашей    стране    совершенно    ненормальное    питание. Средний    американец    поглощает    слишком    большое  количество пищи.

 

Наши кафе приглашают заглянуть к ним между трапезами. Радио и телевидение призывают перекусить в этих идиотских коробках. Люди постоянно потребляют огромное количество молока, мороженого, горячих сосисок, различные виды окороков, французский жирный картофель.

 

Мы живем в век машин. Мы загружаем в себя слишком большое количество пищи и никогда не разгружаем организм упражнениями и физической активностью. Автомобиль вытеснил ходьбу. Мы — нация седоков. Наши дети часами сидят в школах. Люди проводят долгие часы в кинотеатрах, на концертах, спортивных зрелищах. И этот сидячий образ жизни неизбежно приводит к увеличению количества полных людей.

 

ДИЕТА, ПОДРЫВАЮЩАЯ ЗДОРОВЬЕ АМЕРИКАНЦЕВ

 

Полные люди постоянно сидят на подобных Диетах. Это прежде всего диета, насыщенная белками, низкоуглеводистая диета для летчиков, состоящая из яиц и помидоров или отбивных котлет и ананасов. Журнал за журналом, газета за газетой — все рассказывают о новых сенсационных диетах, разрушающих организм. Имеются также жидкостные диеты, обеспечивающие лишь 800 килокалорий в день; диета, состоящая из сливочных сырков, диета из обезжиренного Молока. Огромное количество ограничительных диет  с преобладанием одного продукта. Но, на мой взгляд, только голодание является естественным и научно обоснованным путем для поддержания у человека нормального веса. Ведь после двух-трех дней голодания у вас нет аппетита, начиная с третьего дня вас не тянет к пище. А вот если люди сидят на специальных диетах, которые обычно являются низкокалорийными, они страдают и ощущают голод гораздо больше.

 

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты

 

ГОЛОДАНИЕ ОДАРИВАЕТ ВАС НЕИСТОЩИМОЙ ЭНЕРГИЕЙ

 

Я   видел   много   толстяков,   потерявших   по   пять-восемь  килограммов  за   первое  семи-,   десятидневное голодание. С потерей этого лишнего веса к ним возвращалось хорошее самочувствие, энергия и бодрость.

 

Конечно, все люди разные, большинство теряет за день от 500 граммов до килограмма, но у не­которых я зафиксировал более двух килограммов. Многое зависит от того, где отложен жир. Если он сконцентрирован на животе и бедрах, то он сгоняется быстро. Много раз я видел людей, которые, несмотря на низкокалорийную диету, чувствовали себя неважно, быстро утомлялись и плохо выглядели. Но стоило им начать голодать, как все менялось. Жир уходил, тело освобождалось от лишнего груза, и сразу же сердце, пульс и давление приходили в норму.

 

Итак, если вас беспокоит проблема веса, пользуйтесь программой голодания, данной в этой книге. Вы может  начать с еженедельных 24 часов. Я часто давал полным людям программу, при которой они голодали до трех раз в неделю по 24 часа. Иными словами, один день они ели, а следующий день голодали. Если человек позволил себе лишнее за те дни, пока ел, то 24-часовое голодание несколько раз в неделю быстро заставляло терять этот вес. Голодание с целью потери веса дает великолепный результат. Организм быстро возвращает себя к молодости.

 

У меня многолетняя практика лечения голоданием знаменитых кинозвезд Голливуда. Кинокамера почему-то делает человека несколько толще, чем он есть в действительности. Но ведь звезда должна быть стройной и изящной. От талии порой зависит судьба актрисы.

 

Несколько лет назад одна знаменитая кинозвезда так располнела, что, несмотря на талант, ее отказались снимать. Она ела много мороженого и сладостей. Потеряв контракт, она впала в депрессию, ей пришлось обратиться к психиатру. Психиатр направил актрису ко мне.

 

Я объяснил ей, что потребуется время, чтобы снизить вес и снова стать стройной и изящной. Я буду называть эту леди Бетти, хотя это и не настоящее ее имя. У Бетти было 35 килограммов лишнего веса. Сначала я посадил ее на хорошую диету: с фруктами на завтрак, с сырыми салатами и отварными овощами на ленч. Я. исключил хлеб, рис и картофель. На ужин она получила томаты, кусочек вареной рыбы, или крутое яйцо, или отбивную. Естественно, что все сладости были исключены из ее рациона.

 

Первые две недели она голодала по 24 часа. На третьей неделе я дал ей трехдневное голодание. Пятую неделю она проголодала полностью (то есть все семь дней). А спустя две недели — 21-дневное голодание. Это чередование еды и голодания сделали чудо. Ее фигура вновь стала как у девушки. В глазах появился блеск, кожа помолодела. Она продолжает жить на моей диете, проводит одно 36-часовое голодание в неделю, а также семидневные голодания четыре раза в год с трехмесячными интервалами.

 

ГОЛОДАНИЕ.— ЭТО ВЫЗОВ

 

Наша привычка к постоянному принятию пищи привела к тому, что любой перерыв в питании мы считаем голодом. Но это не голод. Голодание — один из самых старых методов лечения, но повторяю снова: разум Должен   контролировать   тело,   ведь   ПЛОТЬ   ГЛУПА.

 

Вы должны всегда придерживаться логики, чтобы не пропустить момента, когда при голодании надо вер­нуться к еде. Если вы волевой человек, вы сделаете голодание важной частью своей жизни. Не позволяйте лишнему весу сделать вас больным, старым и слабым.

 

Боритесь против полноты, будьте хозяином своего  тела. Разработайте для себя программу, но не пытайтесь избавиться от полноты за одну неделю. Потребуется Немало времени, чтобы вернуться к нормальному весу. И вы должны гордиться собой, когда приведете себя  к норме, сделаете изящным и стройным.

 Душ Алексеева.

  Самый простой путь от стресса к здоровью и спокойствию.

При недавнем изучении мнений клиентов, регулярно принимающих массаж, выяснилось, что 84.2 % мужчин и 79.5 % женщин сказали, что они были полностью расслаблены после сеанса массажа. То же самое исследование показало, что 94.7 % мужчин и 90.9 % женщин, убеждены: массаж это самый действенный способ борьбы со стрессом в их жизни!

Массаж - простой, естественный и приятный способ дать вашему телу ту релаксацию, которую оно заслуживает. А гидромассаж недаром завоевал огромную популярность благодаря необыкновенному чувству удовольствия во время и после процедуры.

Душ Шарко, игольчатый душ, пылевой и циркулярный заменит вам гидромассажная насадка «душ Алексеева». Посетите сайт www.roxolana.ru.

 Если укажете пароль «Юлия Матвеева», то 5% скидки – Вам гарантированно.  

 Форум ШСЗ .

 (Неля) Но об обмане так и не хватило духа сказать, боялась разрушить идиллию.

(Татьяна Морозова) Неля, тут ты сама себя обманываешь, так как внешне это и может быть идиллия, но внутри ты уверена в обратном - затишье перед бурей. Понимаешь, идет рассогласование внутреннего ощущения и внешнего. Это и есть обман самой себя, а он не может не притянуть к тебе обман со стороны окружающих тебя людей. Чем открытее ты станешь сама с собой, тем больше открытости станет и вокруг тебя.

Пока ты чего-то боишься и скрываешь, ты только это и визуализируешь. И все ситуации во внешнем мире будут направлены на то, чтобы твои страхи вывести на поверхность, чтобы ты с ними столкнулась лицом к лицу и наконец увидела свою скрытую суть. Если ты начнешь видеть причину своих бед в окружающих, то ситуация начнет обостряться пока ты не поймешь, что ИСТОЧНИК ВСЕГО В ТВОЕЙ ЖИЗНИ - ТОЛЬКО ТЫ!

Как только свои усилия направишь на этот источник, то жизнь двинется дальше вперед, но покуда все твои усилия направлены на окружение - ты будешь стоять на месте, наступая на одни и те же грабли.

Поэтому, Неля, искренность с самой собой и с окружающими. Убирай обман из своей жизни. Ведь, пойми, не скрывай ты свои мысли и чувства от того же мужа, и ему не пришлось бы этим заниматься с тобой. Подобное притягивает к себе подобное.
 

(Королева) Все же вопрос о любви и домашних хлотопах остался для меня открытым.

(Татьяна Морозова) Королева, а есть у твоих домашних какие-нибудь свои обязанности в семье? Что ты сама делать обязана, а что можешь и не делать?

Понимаешь, когда ты что-то делаешь из чувства долга, то это ведет к большому напряжению всех твоих сил. А вот когда ты делаешь что-то из желания это сделать, то энергии расходуется минимум. Все получается как бы само собой. Во втором случае можно сказать, что твои действия обусловлены Любовью.

Например, если на тебе лежит ВСЯ домашняя работа, если это только твоя раз и навсегда заведенная обязанность, а другим сюда вход запрещен, то проявлять Любовь становится непросто. Переделать все домашние дела на отлично раз и навсегда невозможно, то есть они постоянно как дамоклов меч будут над тобой висеть и накапливаться, что безмерно напрягает. Тогда тебе и будет казаться, что ты все время на работе, ни дня для отдыха и роздыха.

Поэтому и Фрекен Бок в голову приходила, что воспитание детей - это ее работа, в отличие от той же Мэри Поппинс, для которой это занятие является настоящим призванием. Именно поэтому Мэри и удается сделать и себя и всех вокруг счастливыми людьми. Она - открыта миру как раз потому, что следует велению своего сердца, и потому становится способной излучать Любовь.

Наша задача - поймать настрой Мэри Поппинс и сделать его своим каждодневным фоном. Ведение дома нужно из обязанности перевести в желание.

Этому может помочь то, что ты перечислишь все то, что тебе не нравится в ведении домашнего хозяйства и придумаешь как все это можно сделать другим способом.

Например, мне не нравилось мыть посуду после семи человек. Я эту обязанность передала детям, но те не всегда делали все хорошо и быстро, часто приходилось им напоминать. А на это уходили мои силы, что не есть хорошо. Поделилась этой проблемой с мужем и он купил посудомойку. Посуда теперь стала более чистой, да и детям стало легче выполнять мои просьбы. Все что от них требуется - это загрузить машину и включить ее.

(Богинечка) И еще давно хотела написать: для меня сейчас невозможно не помыть посуду после еды, раньше могла и до утра оставить. Меня это саму удивляет. Такое ощущение, что меня что-то прям как изнутри толкает. Мне кажется, это так на меня система Флай-Леди повлияла. Потихоньку избавляюсь от старого хлама. 

 (Татьяна Морозова) Богинечка, так это же СУПЕР! Внутреннее ощущение порядка направляет твои внешние усилия. И что особо хорошо, что эта связь работает в двух направлениях: и убирая внешнее можно разобраться с внутренним.;)
 

Юлия Матвеева  

Ниже расположены формы заказа на услуги Школы своего Здоровья. При нажатии на ссылку у тебя, мой дорогой читатель, сформируется письмо, где текст написан на латинице. 

Курсы Школы Своего Здоровья

Курсы

Дата начала курса

Заказать курс

Курсы ШСЗ (в программу входят курсы Юлии Матвеевой)
9-мес. полное обучение 24 октября  Заказать обучение в ШСЗ на весь срок
3 мес. курс очищения 24 октября

Заказать трехмесячный курс очищения организма.  
1 мес. курс очищения 3 октября

Заказать одномесячный курс очищения организма
1 мес. курс голодания 3 октября

Заказать одномесячный курс исцеляющего голодания

При повторном прохождении любого курса очищения тела учитывается половина стоимости, которую вы внесли за прошлый курс очищения.

Курсы консультанта ШСЗ Юлии Матвеевой
3 мес. индивид. пит. 24 октября  Заказать Полный курс индивидуального питания"
3 мес. ЗОЖ 24 сентября

Заказать Полный курс "Здоровый образ ЖИЗНИ"

1 мес. индивид. пит. 3 октября  Заказать Интенсивный курс индивидуального питания"
1 мес. ЗОЖ 3 октября  Заказать Интенсивный курс "Здоровый образ ЖИЗНИ" 
Консультации
Индивидуальная консультация Татьяны Морозовой  Заказать консультацию

Подробнее с программой курсов, списком всего необходимого для них, датами начала на весь сезон 2005-06гг можно познакомиться по адресу http://shsz.prostosite.ru/kurs.htm

Татьяна Морозова и Юлия Матвеева © 2003 - 2005 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами
WEB-мастер Ольга Морозова © 2003 - 2005 http://www.prostosite.ru/
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.kaleydoskop 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное