Физкульт-привет, братцы :)

Переходим постепенно к конкретике.

Немного об идеальном теле

Сугубо научные факты Г. С. Шаталовой. Её тело и тела её сподвижников (бывших тяжких больных) не просто молоды, выносливы, подвижны и радостно воспринимают жизнь.

Их основной обмен вчетверо ниже, чем у нас - "нормальных" людей, обозначаемых хитрой медициной термином "практически здоров". То есть, их организмы, делая такую же, а чаще - гораздо большую работу, поглощают и выделяют вчетверо меньше энергии.

Их тела работают вчетверо рациональнее, эффективнее. Их КПД вчетверо выше. Для активной жизни им нужно 300-500 ккал в сутки в виде живых и натуральных продуктов.

В покое у них 4-5 дыхательных циклов и 12-14 ударов сердца в минуту, при беге - 65-70 ударов. У нас - 70-75 ударов в покое.

Зачем нам так много кислорода? Ясно зачем: справиться с 3/4 совершенно ненужной, лишней и напо-ловину ядовитой пищи. Вот чем заняты наши тела с пелёнок до нашей ранней и бесславной старости.

Мы тратим столько же сил обмена на жратву, сколько нормальное тело на бег. Наш обмен постоянно "бежит", как загнанная лошадь.

Видимо, именно поэтому, мы проживаем втрое меньше, чем нам положено природой, - всего 2,5-3 периода своего созревания, тогда как животные проживают их от 7 до 14-ти. Шаталова сформулировала закон энергоминимума: в природе всё оптимально функционирует при минимальных энергиях.

Естественная экономия - максимальный КПД. Иначе в биосфере не выжить!

Наши тела - доказательство тому. Позвольте называть вещи своими именами и считать тела сыроедов и шаталовцев нормальными, а наши - испорченными в разной степени, кто уж как постарался.

Жить в нормальном теле - непостижимое для нас удовольствие. Валя Николаев не мог выразить это иначе, как "ты становишься богом".

Представьте:

• тело невозможно заставить заболеть
• оно делает всё, что хотите - причём, легко и охотно
• можно бежать полдня, а потом не чувствовать себя усталым
• можно купаться в проруби и наслаждаться этим
• никаких навязчивых состояний
• никаких страхов, депрессий, усталости
• рано утром хочется вскочить с постели!
• полная ясность ума
• вас почти невозможно вывести из равновесияж
• жизнь - удовольствие

Конечно, если человек в принципе способен получать от жизни удовольствие. Но я уверен, таких - подавляющее большинство.

Так что, дорогие сторонники чистой духовности, не стоит противопоставлять душу и тело! Если вы не заботитесь о теле, говорить о духовности смешно - как и в обратном случае.

Тело - дом духа, то есть, наш дом. Не просто дом, а главный инструмент жизни, к тому же, создающий наши эмоции, которые мы часто принимаем за самих себя, отдаём им под контроль наше мышление и так попадаем в капканы и запутываемся в проблемах.

Так что, тело - важная часть нашей духовности и причина большинства наших крахов.

И всё же, я свято чту право выбора. Кто-то хочет быть причиной своего состояния, тела, жизни. А кто-то - не хочет, ему лучше жить "сколько Бог даст".

С чистой душой разрешаю всем нам умирать тогда, когда каждый хочет - хоть завтра, хоть через двести лет. Всё равно, никто кроме нас самих не решает это - несмотря на видимость вмешательства внешних обстоятельств.