← Апрель 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
---|---|---|---|---|---|---|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.goltis.info
Открыта:
04-02-2006
Адрес
автора: sport.extreme.goltis-owner@subscribe.ru
Тело - инструмент познания мира. Экстремальное путешествие - один из способов познать скрытые ресурсы человека. Ситуация на пределе человеческих возможностей неизбежно приводит к изменению восприятия мира. Осознанное перевоплощение - реальность.
Рецепты Голтиса достаточно просты:
-
физические упражнения,
-
питание, голодание,
-
психологическая подготовка...
Никаких секретов и ничего сверхестественного.
Почему же не многим удается подготовиться к обыкновенному чуду?
Ответ на этот и другие вопросы мы постараемся найти в ходе ведения этой рассылки.
-
Опыт выживания в экстремальных ситуациях.
-
Чего ты добиваешься, тренируя свое тело?
-
Как закаливается дух?
-
К чему стремится душа?
-
К чему ты в жизни на самом деле стремишься?
Форум, тексты, новости, семинары, фото... - на сайте рассылки - www.goltis.info.
Что бы ни делалось - все к лучшему... Вся наша жизнь - цепочка испытаний, результатом которых становится осознание. И если с тобой случается что-то из ряда вон - ну, совсем, казалось бы, плохо и деться некуда - глупо спрашивать: "За что?"
"Зачем?" - вот правильный вопрос. Любое испытание - всегда шанс. Бог не наказывает нас, а всего лишь позволяет нам учиться. Если бы тогда - в девяносто седьмом в Иране - я отнесся к ситуации иначе, мы бы с вами здесь сейчас не беседовали...
Голтис (из интервью журналу YOГА#04, зима 2006)
Есть путь монаха
Есть путь воина
Мы шли путём смерти
Кагэ
Автор и ведущий рассылки, Сергей Груздев, Киев, 04.01.06
Статистика
0 за неделю
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" «Ноги всему голова» в Москве
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В ближайшую пятницу я проведу открытую лекцию в Москве , которая состоится 19 мая 2017, начало в 19:30, сразу возле м. Фрунзенская, точный адрес: Комсомольский пр-т, 28 (здание Дворца Молодежи, Клубный офис Деловар (4 этаж) вход в подъезд с комплексом ресторанов <ИльПатио> и <Fridays, вывеска коворкинг <Деловар. Для подписчиков рассылки - вход свободн...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Стоп-сахар! Год прошел, подводим итоги..
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке расскажу о пользе несладкой жизни! ) Точнее жизни без сахара. Американка Ева О. Шауб решила провести эксперимент. Вся ее семья отказалась от сахара на целый год. В итоге она написала книгу о том, как они жили и стоило ли оно того. "Может, это было и незаметно постороннему человеку, но я чувствовала, что чем дольше я не ем с...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" 7 причин улыбаться =)
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке расскажу о причинах улыбаться - по-научному! Улыбка - самая легко распознаваемая эмоция лица. Улыбка запускает определенные процессы в мозге человека, активируя связь <мозг-тело. Так чем полезна улыбка? 1. Улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении. Помните о связи мозг-тело? Так вот, обычная улыбка посылает в моз...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Мужская сила! ;)
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке расскажу о мужской силе! Женщина должна быть расслабленная в жизни, она должна быть счастливой и расслабленной. Она говорит, нам хватает с тобой, ничего страшного. Он говорит, иди работай. Она говорит, я не могу. И на шею ему бросается, я могу только чуть-чуть работать, но не много, у меня дети, мне надо готовить, у меня муж буд...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Рейтинг продуктов питания
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке расскажу рейтинге продуктов питания! Рейтинг выстроен в порядке убывания по предпочтительности и биологической ценности. Если следовать этому рейтингу, можно помочь организму само-исцелиться и само-очиститься. Продолжение читайте по ссылке >> Ближайшие живые семинары: Греция , о. Эвия (5-10 мая 2017) Москва (19-21 мая 2017...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Пост о здоровье! :)
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке расскажу как постные (разгрузочные) дни влияют на организм! Медики уверены, что сокращение потребления калорий инициирует гормональные и метаболические изменения, которые в дальнейшем приносят определенную пользу для человеческого организма. Продолжение читайте по ссылке >> Ближайшие живые семинары: Киев (29-30 апреля 2017...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Заблуждения о питании
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Из сегодняшней рассылки Вы узнаете, о заблуждениях в питании! Есть множество заблуждений о питании, вот 4 самых распространенных в наши дни: Сырые продукты всегда полезнее, чем приготовленные. Несмотря на то, что в сырых продуктах больше витаминов, минеральных веществ и растительных соединений, биодоступность некоторых нутриентов повышается при термоо...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Вкууусный иммунитет! :)
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Из сегодняшней рассылки Вы узнаете, о вкусном иммунитете! Рецепт вкусного иммунитета очень прост и доступен: Берем 5 компонентов: лимон мед курага грецкий орех чернослив Продолжение читайте по ссылке >> Ближайшие живые семинары: Москва (24-26 марта 2017) Киев (08-09 апреля 2017) Греция , о. Эвия (5-10 мая 2017) ВКУСНЫЙ ИММУНИТЕТ >> До новы...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Зачем нужны Ноги? :)
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Из сегодняшней рассылки Вы узнаете, как ни странно, зачем нам нужны ноги! Многие знают только то, что сверхнагрузка и блокада ног могут вызвать их заражение, грибок, полиневрит и дермогомикоз ног. Но мало кто знает, что ноги имеют многочисленные связи со всеми внутренними органами. Множество нервных окончаний в ногах, связанных с мозгом, регулируются ...
Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Любишь тренироваться - люби и отдыхать! :)
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Сегодня я вам расскажу о разнице между переутомлением, перенапряжением и перетренированностью . Во время обычных тренировок ваши мышцы работают и утомляются - их работоспособность снижается, вы сами чувствуете себя уставшим - это нормально. После нагрузки организм запускает процессы восстановления в ходе которых происходит развитие тела, улучшение пок...